Der Verzicht auf Geschlechtsverkehr. Manchmal praktizieren Partnerinnen/Partner Abstinenz im Zeitraum des Eisprungs als Verhütungsmethode. Eine Frau ist ungefähr an neun Tagen pro Zyklusfruchtbar. Abstinenz ist eine natürliche Verhütungsmethode, ihre richtige Anwendung ist aber sehr schwierig.

Lipsa contactului sexual. Uneori, partenerii practică abstinența în perioada ovulației ca metodă contraceptivă. Femeia este fertilă timp de aproximativ 9 zile pe ciclu. Abstinența este o metodă naturală de contracepție, dar este dificil de aplicat corect.