Header

Seks sırasında erkekler ve kadınlar çeşitli uyarılma evreleri yaşarlar. Her insan bu evreleri farklı yaşar. Aynı zamanda bu evreler her defasında farklı uzunlukta ve yoğunlukta olur. Evreler şunlardır:

• Cinsel istek
• Cinsel uyarı
• Orgazm
• Rahatlama

Cinsel istek

Cinsel istek duyduğunuzda seks yapmayı ve size dokunulmasını, partnerinize dokunmayı ya da kendi kendinize dokunmayı istersiniz.

Cinsel uyarı

Partnerinizin dokunuşları ya da kendi dokunuşlarınız sizi cinsel olarak uyarabilir. Sizin ve partnerinizin vücudu cinsel uyarıya tepki verir:

• Kadının vajinası ıslanır.
• İç ve dış dudaklar kabarır (kadınlarda).
• Klitorisin erektil süngerimsi dokuları kanla dolar, klitoris büyür ve dikleşir ve çok hassaslaşır (kadınlarda).
• Göğüs uçları sertleşir (kadınlarda).
• Penisin erektil süngerimsi dokuları kanla dolar, penis sertleşir, büyür ve dikleşir: Bu bir sertleşmedir (ereksiyon) (erkeklerde).
• Penisten bir miktar sıvı damlayabilir (erkeklerde).
• Kalp atışları hızlanır (erkekler ve kadınlarda).

Partneriniz için cinsel duygular besliyorsunuz ya da aklınızda cinsel hayaller kuruyorsunuz.

Bu durumda giderek daha fazla uyarılırsınız. Bu çok yoğun ve güzel bir duygudur.

Orgazm

Orgazm, vücuttaki cinsel enerjinin boşalmasıdır:

• Pelvik taban kasları kasılır.
• Erkekler Orgazm olduklarında çoğunlukla bir boşalma gerçekleşir ve spermpenisten dışarı akar.
• Bazı kadınlar orgazm olduklarında vajinalarından bir miktar sıvı gelir. Bu erkekteki boşalmaya benzer.

Deseo

Cuando alguien siente deseo sexual tiene ganas de mantener relaciones sexuales, de tocar a su compañero o compañera y ser tocado por este, o de tocarse a sí mismo.

Excitación

Los tocamientos propios o de su compañero o compañera pueden causar excitaciónsexual. En ese caso, su cuerpo y el de la otra persona experimentan las siguientes reacciones.

• La vagina se humedece más (en las mujeres).
• Los labios vaginales se hinchan (en las mujeres).
• Los cuerpos cavernosos del clítoris se llenan de sangre (en las mujeres), lo que hace que el clítoris aumente de tamaño, se levante hacia arriba y se vuelva muy sensible.
• Los pezones se endurecen (en las mujeres).
• Los cuerpos cavernosos del pene se llenan de sangre (en los hombres), lo que hace que el pene se endurezca, aumente de tamaño y se levante hacia arriba: es lo que se conoce como erección.
• Pueden salir del pene algunas gotas de líquido (en los hombres).
• El corazón late más deprisa (tanto en los hombres como en las mujeres).

Además, experimenta usted sentimientos sexuales hacia su compañero o compañera o imagina fantasías sexuales.

Su excitación va en aumento. Es una sensación muy intensa y agradable.

Orgasmo

El orgasmo es una descarga de energía sexual en su organismo:

• Los músculos del suelo pélvico se contraen.
• Generalmente, cuando un hombre tiene un orgasmo también eyacula, es decir, expulsa semen por el pene.
• Algunas mujeres también expulsan un poco de líquido por la vagina durante el orgasmo. Es lo que se conoce como eyaculación femenina.