Kadının doğurgan olduğu günler
Bir kadın her adet döngüsünde yaklaşık altı gün boyunca doğurgandır. Bu süre zarfında hamile kalabilir: Yumurtlamanın gerçekleştiği günlerde yumurta hücresi döllenebilir ve gebelik oluşur. Sperm hücreleri rahimde veya yumurta kanalında yaklaşık beş gün canlı kalabilir. Bu nedenle bir kadın yumurtlamadan birkaç gün önce veya bir gün sonra seks yaparsa da gebe kalabilir.
Yumurtlama tam olarak ne zaman gerçekleşir?
Yumurtlamanın tam olarak ne zaman gerçekleştiğini belirlemek zordur. Bir kadının döngüsü 35 gün kadar uzun olabilir. Bu süre aydan aya değişebilir. Birçok kadın adet döngüsünün 14. günü civarında yumurtlar. Ancak, bu kadından kadına ve aydan aya değişebilir.
Yani yumurtlamayı tam olarak tahmin etmek mümkün değildir. Bu nedenle yumurtlama zamanını sadece hesaplayarak ve sayarak belirlemek hiç güvenilir değildir.
Yumurtlamaya dair üç belirti
1. Uyandığınızdaki vücut ısısı
Her sabah uyanır uyanmaz ve yataktan kalkmadan önce vücut ısınızı ölçün. Bu bazal vücut ısısıdır. Yumurtlamadan kısa bir süre sonra yaklaşık 0,2 ila 0,5 santigrat derece yükselir. Vücut ısısı yaklaşık 14 gün sonra, adet kanamanızın (regl) başlamasıyla birlikte düşer. Bazal vücut ısısı size yumurtladığınızı gösterir. Ancak bundan yola çıkarak tam olarak ne zaman yumurtladığınızı tespit edemezsiniz.
2. Vajinadan daha fazla akıntı gelir
Çoğu gün rahim girişi kalın bir mukus tarafından kapatılır. Bu mukus biraz yumurta akına benzer ve yapışkandır. Yumurtlamadan kısa bir süre önce ise sulu hale gelir. Bu akıntıyı daha sonra vajina (hazne) girişinde hissedebilirsiniz.
3.Rahim ağzı girişi yumuşaktır
Parmağınızı vajinaya sokarak Rahim ağzı girişini hissedebilirsiniz. Rahim ağzı girişi adet döngüsünün başında kapalıdır ve sert hissedilir. Doğurganlık döneminde ise yumuşak ve hafif açıktır.
Плодовити дни на жената
Жената е фертилна през около шест дни от всеки цикъл. През това време тя може да забременее: В дните около овулациятаяйцеклетката може да бъде оплодена и да настъпи бременност. Сперматозоидите могат да оцелеят около пет дни в матката или яйцепроводите. Ето защо жената може да забременее и ако прави секс няколко дни преди овулацията или един ден след нея.
Кога точно е овулацията?
Трудно е да се определи кога точно настъпва овулацията. Цикълът на жената може да бъде с продължителност до 35 дни. Той може да варира през отделните месеци. При много жени овулацията настъпва около 14-ия ден от цикъла. Възможни са обаче отклонения както при различните жени, така и през отделните месеци.
Поради това не е възможно точно да се предвиди овулацията. Ето защо е много ненадеждно овулацията да се определя чрез изчисляване и пресмятане.
Три симптома на овулацията
1. Телесната температура при събуждане
Премервайте телесната си температура всяка сутрин, веднага щом се събудите преди да станете от леглото. Това е базалната телесна температура. Малко след овулацията тя се повишава с около 0,2 до 0,5 градуса по Целзий. Температурата се понижава след около 14 дни - с началото на менструацията (месечния цикъл). Базовата телесна температура ви подсказва, че сте имали овулация. Тя обаче не ви казва кога точно е било това.
2. Отделя се повече секрет от влагалището
През повечето дни входът на матката е блокиран от гъст секрет. Той прилича малко на яйчен белтък и е лепкав. Секретът се разрежда само малко преди овулацията. Тогава можете да го усетите на входа на вагината (влагалището).
3. Шийката на матката е мека
Можете да опипате шийката на матката с пръст във влагалището. В началото на цикъла тя е затворена и се усеща твърда. По време на плодотворния период тя е мека и леко отворена.