Kadının doğurgan olduğu günler
Bir kadın her adet döngüsünde yaklaşık altı gün boyunca doğurgandır. Bu süre zarfında hamile kalabilir: Yumurtlamanın gerçekleştiği günlerde yumurta hücresi döllenebilir ve gebelik oluşur. Sperm hücreleri rahimde veya yumurta kanalında yaklaşık beş gün canlı kalabilir. Bu nedenle bir kadın yumurtlamadan birkaç gün önce veya bir gün sonra seks yaparsa da gebe kalabilir.
Yumurtlama tam olarak ne zaman gerçekleşir?
Yumurtlamanın tam olarak ne zaman gerçekleştiğini belirlemek zordur. Bir kadının döngüsü 35 gün kadar uzun olabilir. Bu süre aydan aya değişebilir. Birçok kadın adet döngüsünün 14. günü civarında yumurtlar. Ancak, bu kadından kadına ve aydan aya değişebilir.
Yani yumurtlamayı tam olarak tahmin etmek mümkün değildir. Bu nedenle yumurtlama zamanını sadece hesaplayarak ve sayarak belirlemek hiç güvenilir değildir.
Yumurtlamaya dair üç belirti
1. Uyandığınızdaki vücut ısısı
Her sabah uyanır uyanmaz ve yataktan kalkmadan önce vücut ısınızı ölçün. Bu bazal vücut ısısıdır. Yumurtlamadan kısa bir süre sonra yaklaşık 0,2 ila 0,5 santigrat derece yükselir. Vücut ısısı yaklaşık 14 gün sonra, adet kanamanızın (regl) başlamasıyla birlikte düşer. Bazal vücut ısısı size yumurtladığınızı gösterir. Ancak bundan yola çıkarak tam olarak ne zaman yumurtladığınızı tespit edemezsiniz.
2. Vajinadan daha fazla akıntı gelir
Çoğu gün rahim girişi kalın bir mukus tarafından kapatılır. Bu mukus biraz yumurta akına benzer ve yapışkandır. Yumurtlamadan kısa bir süre önce ise sulu hale gelir. Bu akıntıyı daha sonra vajina (hazne) girişinde hissedebilirsiniz.
3.Rahim ağzı girişi yumuşaktır
Parmağınızı vajinaya sokarak Rahim ağzı girişini hissedebilirsiniz. Rahim ağzı girişi adet döngüsünün başında kapalıdır ve sert hissedilir. Doğurganlık döneminde ise yumuşak ve hafif açıktır.
Ditët pjellore të gruas
Një grua është pjellore për rreth gjashtë ditë në çdo cikël. Gjatë kësaj kohe ajo mund të mbetet shtatzënë: Në ditët rreth ovulacionit, veza mund të fekondohet dhe të nisë shtatzënia. Qelizat e spermës mund të mbijetojnë në mitër ose në tubin fallopian për rreth pesë ditë. Kjo është arsyeja pse një grua mund të mbetet shtatzënë nëse ka bërë seks disa ditë para ovulacionit ose një ditë pas.
Kur ndodh saktësisht ovulacioni?
Është e vështirë të përcaktohet se kur ndodh saktësisht ovulacioni. Cikli i një gruaje mund të zgjasë deri në 35 ditë. Kjo mund të ndryshojë nga muaji në muaj. Tek shumë gra, ovulacioni ndodh rreth ditës së 14-të të ciklit. Por kjo mund të ndryshojë nga një grua në tjetrën dhe nga muaji në muaj.
Pra, ovulacioni nuk mund të parashikohet me saktësi. Prandaj përcaktimi i ovulacionit vetëm nëpërmjet llogaritjes dhe numërimit është shumë i pasigurt.
Tre shenjat e ovulacionit
1. Temperatura e trupit gjatë zgjimit
Matni temperaturën e trupit tuaj çdo mëngjes, menjëherë pas zgjimit dhe para se të dilni nga shtrati. Kjo është temperatura bazale. Menjëherë pas ovulacionit ajo rritet me rreth 0.2 në rreth 0.5 gradë Celsius. Temperatura bie pas rreth 14 ditësh - kur fillon cikli menstrual (gjakderdhja mujore). Temperatura bazale e trupit iu tregon se keni ovuluar. Por nga kjo nuk mund të përcaktohet me saktësi se kur keni ovuluar.
2. Më shumë rrjedhje nga vagina
Në shumicën e ditëve, hyrja në mitër bllokohet nga një mukozë viskoze. Ajo duket pak si e bardha e vezës dhe është e trashë. Kjo mukozë shpërbëhet vetëm pak para ovulacionit. Më pas mund ta ndjeni atë në hyrje të vaginës (vagina).
3. Qafa e mitrës është e butë
Ju mund ta prekni qafën e mitrës me gishtin tuaj brenda vaginës. Në fillim të ciklit ajo mbyllet dhe ndihet e fortë. Gjatë periudhës pjellore ajo është e butë dhe pak e hapur.