Kadının doğurgan olduğu günler
Bir kadın her adet döngüsünde yaklaşık altı gün boyunca doğurgandır. Bu süre zarfında hamile kalabilir: Yumurtlamanın gerçekleştiği günlerde yumurta hücresi döllenebilir ve gebelik oluşur. Sperm hücreleri rahimde veya yumurta kanalında yaklaşık beş gün canlı kalabilir. Bu nedenle bir kadın yumurtlamadan birkaç gün önce veya bir gün sonra seks yaparsa da gebe kalabilir.
Yumurtlama tam olarak ne zaman gerçekleşir?
Yumurtlamanın tam olarak ne zaman gerçekleştiğini belirlemek zordur. Bir kadının döngüsü 35 gün kadar uzun olabilir. Bu süre aydan aya değişebilir. Birçok kadın adet döngüsünün 14. günü civarında yumurtlar. Ancak, bu kadından kadına ve aydan aya değişebilir.
Yani yumurtlamayı tam olarak tahmin etmek mümkün değildir. Bu nedenle yumurtlama zamanını sadece hesaplayarak ve sayarak belirlemek hiç güvenilir değildir.
Yumurtlamaya dair üç belirti
1. Uyandığınızdaki vücut ısısı
Her sabah uyanır uyanmaz ve yataktan kalkmadan önce vücut ısınızı ölçün. Bu bazal vücut ısısıdır. Yumurtlamadan kısa bir süre sonra yaklaşık 0,2 ila 0,5 santigrat derece yükselir. Vücut ısısı yaklaşık 14 gün sonra, adet kanamanızın (regl) başlamasıyla birlikte düşer. Bazal vücut ısısı size yumurtladığınızı gösterir. Ancak bundan yola çıkarak tam olarak ne zaman yumurtladığınızı tespit edemezsiniz.
2. Vajinadan daha fazla akıntı gelir
Çoğu gün rahim girişi kalın bir mukus tarafından kapatılır. Bu mukus biraz yumurta akına benzer ve yapışkandır. Yumurtlamadan kısa bir süre önce ise sulu hale gelir. Bu akıntıyı daha sonra vajina (hazne) girişinde hissedebilirsiniz.
3.Rahim ağzı girişi yumuşaktır
Parmağınızı vajinaya sokarak Rahim ağzı girişini hissedebilirsiniz. Rahim ağzı girişi adet döngüsünün başında kapalıdır ve sert hissedilir. Doğurganlık döneminde ise yumuşak ve hafif açıktır.
La période de fécondité de la femme
À chaque cycle, la femme est fertile pendant environ six jours. Pendant cette période, elle peut tomber enceinte : pendant les jours proches du moment de l’ovulation, l’ovule peut être fécondé et une grossesse peut survenir. Les spermatozoïdes peuvent survivre environ cinq jours dans l’utérus ou dans les trompes. Ainsi, une femme peut tomber enceinte si elle a un rapport sexuel quelques jours avant l’ovulation ou un jour après.
Quand se produit exactement l’ovulation?
Le moment de l’ovulation est difficile à déterminer. Le cycle d’une femme dure jusqu’à 35 jours. Cette durée peut varier d’un mois à l’autre. Beaucoup de femmes ovulent autour du 14e jour du cycle. Mais cela peut varier d’une femme ou d’un cycle à l’autre.
On ne peut donc pas prévoir exactement l’ovulation. Il est très incertain de chercher à définir la date de l’ovulation par calcul ou comptage.
Trois signes qui annoncent l’ovulation
1.Température corporelle au réveil
Mesurez votre température corporelle chaque matin au réveil avant de vous lever. C’est la température basale. Peu après l’ovulation, elle augmente de 0,2 à 0,5 degré Celsius. La température baisse après 14 jours environ, au début des règles (menstruation). La température basale vous indique que vous avez ovulé. Mais elle ne permet pas de déterminer le moment exact de l’ovulation.
2. Davantage de pertes vaginales
L’entrée de l’utérus est fermée par une glaire épaisse pendant la plupart des jours du cycle. Cette glaire est gluante et ressemble à du blanc d’œuf. Peu avant l’ovulation, cette glaire se détache. Vous pouvez la sentir à l’entrée de la vulve.
3. Le col de l’utérus est ramolli
Vous pouvez palper le col de votre utérus en insérant le doigt dans la vulve. Au début du cycle, il est fermé et ferme à la palpation. Pendant la période de fécondité, il est ramolli et légèrement ouvert.