Header

Kadının doğurgan olduğu günler

Bir kadın her adet döngüsünde yaklaşık altı gün boyunca doğurgandır. Bu süre zarfında hamile kalabilir: Yumurtlamanın gerçekleştiği günlerde yumurta hücresi döllenebilir ve gebelik oluşur. Sperm hücreleri rahimde veya yumurta kanalında yaklaşık beş gün canlı kalabilir. Bu nedenle bir kadın yumurtlamadan birkaç gün önce veya bir gün sonra seks yaparsa da gebe kalabilir.

Yumurtlama tam olarak ne zaman gerçekleşir?

Yumurtlamanın tam olarak ne zaman gerçekleştiğini belirlemek zordur. Bir kadının döngüsü 35 gün kadar uzun olabilir. Bu süre aydan aya değişebilir. Birçok kadın adet döngüsünün 14. günü civarında yumurtlar. Ancak, bu kadından kadına ve aydan aya değişebilir.

Yani yumurtlamayı tam olarak tahmin etmek mümkün değildir. Bu nedenle yumurtlama zamanını sadece hesaplayarak ve sayarak belirlemek hiç güvenilir değildir.

Yumurtlamaya dair üç belirti

1. Uyandığınızdaki vücut ısısı
Her sabah uyanır uyanmaz ve yataktan kalkmadan önce vücut ısınızı ölçün. Bu bazal vücut ısısıdır. Yumurtlamadan kısa bir süre sonra yaklaşık 0,2 ila 0,5 santigrat derece yükselir. Vücut ısısı yaklaşık 14 gün sonra, adet kanamanızın (regl) başlamasıyla birlikte düşer. Bazal vücut ısısı size yumurtladığınızı gösterir. Ancak bundan yola çıkarak tam olarak ne zaman yumurtladığınızı tespit edemezsiniz.

2. Vajinadan daha fazla akıntı gelir
Çoğu gün rahim girişi kalın bir mukus tarafından kapatılır. Bu mukus biraz yumurta akına benzer ve yapışkandır. Yumurtlamadan kısa bir süre önce ise sulu hale gelir. Bu akıntıyı daha sonra vajina (hazne) girişinde hissedebilirsiniz.

3.Rahim ağzı girişi yumuşaktır
Parmağınızı vajinaya sokarak Rahim ağzı girişini hissedebilirsiniz. Rahim ağzı girişi adet döngüsünün başında kapalıdır ve sert hissedilir. Doğurganlık döneminde ise yumuşak ve hafif açıktır.

أيام الخصوبة عند المرأة

 في كل دورة شهرية، تكون المرأة خصبة لمدة ستة أيام تقريباً. خلال هذه الفترة، يمكنها أن تحمل. حيث يمكن تخصيبالبويضة وحدوث حمل في الأيام القريبة من موعد التبويض. بإمكان الحيوانات المنوية أن تعيش لمدة حوالي خمسة أيام في الرحم أو في قناة فالوب. لذلك، يمكن للمرأة أن تحمل إذا مارست الجنس قبل التبويض بعدة أيام أو في اليوم التالي للتبويض.

متى بالضبط يحدث التبويض؟

من الصعب تحديد موعد التبويض بدقة. يمكن أن تصل دورة المرأة إلى 35 يوماً. وقد يختلف ذلك من شهر لآخر. يحدث التبويض عند العديد من النساء تقريباً في اليوم الرابع عشر من الدورة. ولكن قد يختلف ذلك من امرأة لأخرى ومن شهر لآخر.

لذلك، من الصعب التنبؤ بدقة بموعد التبويض. ويعتبر تحديد موعد التبويض فقط من خلال الحساب والعد طريقة غير دقيقة بالمرة.

ثلاث علامات للتبويض

1. درجة حرارة الجسم عند الاستيقاظ
   قومي بقياس درجة حرارة جسمك كل صباح مباشرة بعد الاستيقاظ وقبل النهوض من الفراش. هذه هي درجة الحرارة الأساسية. بعد التبويض مباشرة، ترتفع درجة الحرارة بمقدار 0.2 إلى حوالي 0.5 درجة مئوية. وتنخفض درجة الحرارة بعد حوالي 14 يوماً، أي مع بداية الدورة الشهرية (الحيض). تخبرك درجة الحرارة الأساسية أنك مررت بالتبويض. لكنها لا تحدد بدقة متى حدث التبويض.
   
2. زيادة الإفرازات من المهبل
   في معظم الأيام، يحجب مخاط سميك مدخل الرحم. يشبه هذا المخاط بياض البيض ويكون سميكاً. قبل التبويض بقليل يتحلل هذا المخاط. ويمكنك الشعور به عند مدخل المهبل.
   
3. عنق الرحم لين
   يمكنك أن تتحسسي عنق الرحم بإصبعك داخل المهبل. في بداية الدورة، يكون عنق الرحم مغلقاً مشدوداً. أما خلال فترة الخصوبة فيكون ليناً ومفتوحاً بعض الشيء.