اللحظة التي تنطلق فيها بويضة ناضجة من أحد المبيضين. ويحدث التبويض في منتصف الدورة الشهرية، قبل بداية دورة الحيض التالية بحوالي 14 يومًا. وهو الوقت الوحيد في الدورة الشهرية الذي يمكن فيه تخصيب بويضة بحيوان منوي.