اللحظة التي تنطلق فيها بويضة ناضجة من أحد المبيضين. ويحدث التبويض في منتصف الدورة الشهرية، قبل بداية دورة الحيض التالية بحوالي 14 يومًا. وهو الوقت الوحيد في الدورة الشهرية الذي يمكن فيه تخصيب بويضة بحيوان منوي.

Moment waarop een rijpe eicel vrijkomt uit een van de eierstokken. De eisprong vindt plaats in het midden van de cyclus, ongeveer 14 dagen voor de volgende menstruatie begint. Het is het enige moment in de cyclus waarop een zaadcel een eicel kan bevruchten.