Моментът, в който узряла яйцеклетка се отделя от един от яйчниците. Овулацията настъпва по средата между два менструални цикъла, приблизително 14 дни преди началото на следващата менструация. Това е единственото време, когато сперматозоидът може да оплоди яйцеклетката.