اللحظة التي تنطلق فيها بويضة ناضجة من أحد المبيضين. ويحدث التبويض في منتصف الدورة الشهرية، قبل بداية دورة الحيض التالية بحوالي 14 يومًا. وهو الوقت الوحيد في الدورة الشهرية الذي يمكن فيه تخصيب بويضة بحيوان منوي.

Momentul în care un ovul ajuns la maturitate este eliberat din unul din cele două ovare. Ovulația are loc la jumătatea ciclului menstrual, cu aproximativ 14 zile înainte de începutul următoarei menstruații. Acesta este singurul moment din ciclul menstrual, când spermatozoidul poate fecunda ovulul.