Header

Sitting or lying

You can sit or lie down to breast-feed.

How to breast-feed

Breast-feed your baby as follows:

• Put the baby’s belly against yours.
• Bring the baby with its nose to your nipple height.
• The baby opens its mouth and licks the nipple.
• The nipple and a large part of the areola are in the baby’s mouth.
• The baby’s lips are curled outwards. The baby sucks.

Signs that your baby is hungry

In the beginning, most babies feedabout every 2 hours, then about every 4 hours. However, every baby is different. Feed the baby when it asks for it.

If your baby is hungry, it can give you 1 or more of the following signals:

• It moves its arms;
• It moves its mouth and tongue;
• It licks or sucks its hands;
• It is agitated;
• It cries. 

Healthy breast-milk

To produce healthy breast-milk for your baby:

• Do not smoke
• Do not drink alcohol;
• Do not take drugs;
• Do not take medicines without consulting a doctor.

 If you cannot breast-feed, there are other ways to bond with your baby. 

Oturarak ya da yatarak

Emzirme için oturabilir ya da uzanabilirsiniz.

Nasıl emzirilir

Bebeğinizi aşağıdaki talimatlara göre emzirin:

• Bebeğinizin karnını karnınıza koyun.
• Bebeğinizi meme ucunuzun yüksekliğine yaklaştırın.
• Bebek, ağzını açar ve meme ucunu emer.
• Meme ucu ve areolanın büyük bir bölümü bebeğin ağzının içerisindedir.
• Bebeğin dudakları dışa doğru kıvrılır. Bebek emer.

Bu, bebeğinizin aç olduğunu gösterir.

Başlangıçta çoğu bebekyaklaşık her 2 saatte bir, sonra her 4 saatte bir beslenir. Fakat, her bebek aynı değildir. Bebeğiniz istediğinde besleyin.

Bebeğiniz açsa aşağıdaki işaretlerden 1 ya da daha fazlasını verir:

• Kollarını oynatır;
• Ağzını ve dilini oynatır;
• Ellerini emer ve yalar;
• Heyecanlıdır;
• Ağlar.

Sağlıklı anne sütü

Bebeğinize sağlıklı anne sütü üretmek için:

• Sigara içmeyin;
• Alkol içmeyin;
• Uyuşturucu kullanmayın;
• Bir doktora danışmadan ilaç kullanmayın.

Bebeğinizi emziremiyorsanız bebeğinizle bağ kurmak için başka yöntemler mevcut.