Header

Sitting or lying

You can sit or lie down to breast-feed.

How to breast-feed

Breast-feed your baby as follows:

• Put the baby’s belly against yours.
• Bring the baby with its nose to your nipple height.
• The baby opens its mouth and licks the nipple.
• The nipple and a large part of the areola are in the baby’s mouth.
• The baby’s lips are curled outwards. The baby sucks.

Signs that your baby is hungry

In the beginning, most babies feedabout every 2 hours, then about every 4 hours. However, every baby is different. Feed the baby when it asks for it.

If your baby is hungry, it can give you 1 or more of the following signals:

• It moves its arms;
• It moves its mouth and tongue;
• It licks or sucks its hands;
• It is agitated;
• It cries. 

Healthy breast-milk

To produce healthy breast-milk for your baby:

• Do not smoke
• Do not drink alcohol;
• Do not take drugs;
• Do not take medicines without consulting a doctor.

 If you cannot breast-feed, there are other ways to bond with your baby. 

نشستن یا دراز کشیدن

برای شیر دادن به نوزاد می توانید بنشینید یا دراز بکشید.

به این ترتیب شیر بدهید

به نوزاد خود اینطور شیر بدهید:

• شکم بچه را به شکم خود نزدیک کنید.
• نوزاد را بالا بیاورید تا بینی اش به نوک پستان شما برسد.
• نوزاد دهانش را باز میکند و نوک پستان را لیس میزند.
• نوک پستان و قسمت اعظم هاله دور نوک پستان در دهان نوزاد است.
• لبان نوزاد برای مکیدن پستان غنچه می شود و نوزاد سینه را مک میزند.

علائم گرسنگی نوزادتان

بیشتر نوزادان اوائل تقریباً هر دو ساعت یکبار و بعداً هر چهار ساعت یکبار شیر میخورند. البته این مسئله در هر نوزادی به شکلی دیگر است. هر وقت نوزاد خواست، به او شیر بدهید.

اگر نوزادتان گرسنه باشد، توجه شما را با یک یا چند کار زیر جلب میکند:

• دستهایش را تکان میدهد؛
• دهان و زبانش را تکان میدهد؛
• دستهایش را میلیسد یا میمکد؛
• ناآرام است؛
• گریه میکند.

شیر سالم مادر

به منظور تولید شیر سالم برای نوزادتان:

• سیگار نکشید.
• نوشیدنیهای الکلی مصرف نکنید.
• مواد مخدر مصرف نکنید.
• بدون مشورت با پزشک ، دارو مصرف نکنید.

اگر نتوانید به نوزاد خود شیر بدهید، راههای دیگری برای ایجاد رابطه با نوزادتان وجود دارد.