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Sitting or lying

You can sit or lie down to breast-feed.

How to breast-feed

Breast-feed your baby as follows:

• Put the baby’s belly against yours.
• Bring the baby with its nose to your nipple height.
• The baby opens its mouth and licks the nipple.
• The nipple and a large part of the areola are in the baby’s mouth.
• The baby’s lips are curled outwards. The baby sucks.

Signs that your baby is hungry

In the beginning, most babies feedabout every 2 hours, then about every 4 hours. However, every baby is different. Feed the baby when it asks for it.

If your baby is hungry, it can give you 1 or more of the following signals:

• It moves its arms;
• It moves its mouth and tongue;
• It licks or sucks its hands;
• It is agitated;
• It cries. 

Healthy breast-milk

To produce healthy breast-milk for your baby:

• Do not smoke
• Do not drink alcohol;
• Do not take drugs;
• Do not take medicines without consulting a doctor.

 If you cannot breast-feed, there are other ways to bond with your baby. 

Assise ou allongée

Pour allaiter, vous pouvez vous asseoir ou vous allonger.

Comment allaiter

Allaitez votre bébé comme suit :

• Placez le ventre du bébé contre le vôtre.
• Amenez le nez du bébé à la hauteur de votre mamelon.
• Le bébé ouvre la bouche et lèche le mamelon.
• Le mamelon et une grande partie de l’aréole sont dans la bouche du bébé.
• Les lèvres du bébé se replient vers l’extérieur. Le bébé tête.

Signes que votre bébé a faim

Au début, la plupart des bébés se nourrissentenviron toutes les 2 heures, puis environ toutes les 4 heures. Cependant, chaque bébé est différent. Nourrissez le bébé quand il le demande.

Si votre bébé a faim, il peut vous alerter par un ou plusieurs des signaux suivants :

• il bouge les bras ;
• il bouge la bouche et la langue ;
• il lèche ou suce ses mains ;
• il est agité ;
• il pleure.

Un lait maternel sain

Pour produire un lait maternel sain pour votre bébé :

• ne fumez pas ;
• ne buvez pas d’alcool ;
• ne consommez pas de drogue ;
• ne prenez pas de médicaments sans avoir préalablement consulté un médecin.

Si vous ne pouvez pas allaiter, il existe d’autres façons de tisser des liens avec votre bébé.