Sitting or lying
You can sit or lie down to breast-feed.
How to breast-feed
Breast-feed your baby as follows:
Signs that your baby is hungry
In the beginning, most babies feedabout every 2 hours, then about every 4 hours. However, every baby is different. Feed the baby when it asks for it.
If your baby is hungry, it can give you 1 or more of the following signals:
- It moves its arms;
- It moves its mouth and tongue;
- It licks or sucks its hands;
- It is agitated;
- It cries.
Healthy breast-milk
To produce healthy breast-milk for your baby:
- Do not smoke
- Do not drink alcohol;
- Do not take drugs;
- Do not take medicines without consulting a doctor.
If you cannot breast-feed, there are other ways to bond with your baby.
În poziția așezat sau întinsă pe pat
Puteți alăpta în poziția așezat sau întinsă pe pat.
Semne că bebelușului dumneavoastră îi este foame
La început, majoritatea copiilor mănâncăaproximativ o dată la 2 ore, apoi o dată la 4 ore. Dar fiecare copil este diferit. Hrăniți copilul atunci când vă cere.
Dacă bebelușului îi este foame, puteți identifica unul sau mai multe din următoarele semnale:
- Își mișcă mâinile;
- Își mișcă gura și limba;
- Își linge sau își suge mânuțele;
- Este agitat;
- Plânge.
Lapte matern sănătos
Pentru a produce lapte matern sănătos pentru bebelușul dumneavoastră:
- Nu fumați
- Nu consumați alcool;
- Nu luați droguri;
- Nu luați niciun medicament fără avizul unui medic.
Dacă nu puteți alăpta, există și alte modalități în care puteți crea o legătură afectivă puternică cu copilul.