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ENEnglish – Breast-feeding your baby

Sitting or lying

You can sit or lie down to breast-feed.

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Breast-feeding example 1: the mother is sitting and the baby is lying on her arm.
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How to breast-feed

Breast-feed your baby as follows:

  • Put the baby’s belly against yours.
  • Bring the baby with its nose to your nipple height.
  • The baby opens its mouth and licks the nipple.
  • The nipple and a large part of the areola are in the baby’s mouth.
  • The baby’s lips are curled outwards. The baby sucks.

Signs that your baby is hungry

In the beginning, most babies feedabout every 2 hours, then about every 4 hours. However, every baby is different. Feed the baby when it asks for it.

If your baby is hungry, it can give you 1 or more of the following signals:

  • It moves its arms;
  • It moves its mouth and tongue;
  • It licks or sucks its hands;
  • It is agitated;
  • It cries. 

Healthy breast-milk

To produce healthy breast-milk for your baby:

  • Do not smoke
  • Do not drink alcohol;
  • Do not take drugs;
  • Do not take medicines without consulting a doctor.

 If you cannot breast-feed, there are other ways to bond with your baby. 

ESEspañol – El amamantamiento de su bebé

Sentada o tumbada

Puede sentarse o tumbarse para amamantar.

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Ejemplo de amamantamiento 1: la madre está sentada y el bebé está tumbado sobre su brazo.
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Cómo amamantar

Amamante a su bebé del siguiente modo:

  • Ponga el vientre de su bebé contra el suyo.
  • Coloque al bebé con la nariz a la altura de su pezón.
  • El bebé abre la boca y chupa el pezón.
  • El pezón y una gran parte de la areola están en la boca del bebé.
  • Los labios del bebé se curvan hacia fuera. El bebé chupa.

Signos de que su bebé tiene hambre

Al principio, la mayor parte de los bebés se alimentanaproximadamente cada 2 horas, luego aproximadamente cada 4 horas. Sin embargo, cada bebé es diferente. Alimente al bebé cuando lo pida.

Si su bebé está hambriento, puede manifestar 1 o más de las siguientes señales:

  • Mueve los brazos;
  • Mueve la boca y la lengua;
  • Se lame o chupa las manos;
  • Está agitado;
  • Llora.

Leche materna saludable

Para producir leche materna saludable para el bebé:

Si no puede amamantar, existen otras formas de crear lazos con su bebé.