Sitting or lying
You can sit or lie down to breast-feed.
How to breast-feed
Breast-feed your baby as follows:
Signs that your baby is hungry
In the beginning, most babies feedabout every 2 hours, then about every 4 hours. However, every baby is different. Feed the baby when it asks for it.
If your baby is hungry, it can give you 1 or more of the following signals:
- It moves its arms;
- It moves its mouth and tongue;
- It licks or sucks its hands;
- It is agitated;
- It cries.
Healthy breast-milk
To produce healthy breast-milk for your baby:
- Do not smoke
- Do not drink alcohol;
- Do not take drugs;
- Do not take medicines without consulting a doctor.
If you cannot breast-feed, there are other ways to bond with your baby.
Pozycja siedząca lub leżąca
Podczas karmienia piersią możesz siedzieć lub leżeć.
Jak karmić piersią
Aby nakarmić dziecko piersią, postępuj zgodnie z poniższymi instrukcjami:
- Przyłóż brzuszek dziecka do swojego brzucha.
- Przyłóż nosek dziecka na wysokość swojego sutka.
- Dziecko otwiera usta i liże sutka.
- Sutek i duża część brodawki sutkowej znajdują się w ustach dziecka.
- Usta dziecka są wywinięte na zewnątrz. Dziecko zaczyna ssać sutek.
Jak rozpoznać, że dziecko jest głodne
Na początku większość dzieci karmi sięco ok. 2 godziny, a w późniejszym czasie co 4. Niemniej każde dziecko jest inne. Dziecko należy karmić wtedy, gdy ono tego potrzebuje.
Gdy dziecko jest głodne, może dać temu wyraz w jeden z następujących sposobów:
- Dziecko porusza ramionami;
- Dziecko porusza ustami i językiem;
- Dziecko liże lub ssie swoje paluszki;
- Dziecko jest pobudzone;
- Dziecko płacze.
Zdrowe mleko z piersi
Aby wytworzyć zdrowe mleko z piersi dla swojego dziecka:
- Nie pal;
- Nie spożywaj alkoholu;
- Nie zażywaj narkotyków;
- Nie zażywaj leków bez wcześniejszego skonsultowania się z lekarzem.
W przypadku niemożliwości karmienia piersią istnieją inne sposoby, aby wytworzyć więź z dzieckiem.