BGБългарски – Живот с детето
Промени в живота
Родителството променя съществено живота ви.
Вие може:
- да чувствате голяма отговорност за детето, което зависи от вас за храна, грижи и любов;
- да се чувствате несигурни и изплашени относно чувствата и нуждите на детето. Вие започвате да научавате тези неща малко по малко;
- не ви достига сън, защото се налага да ставате през нощта;
- имате затруднения с кърменето (за жените);
- тревожите се за бъдещето;
- трябва да се откажете от предишни навици и хобита;
- трябва да планирате действията си внимателно.
Социален живот
Вашите социални контакти могат да се променят. Например може:
- да искате да прекарвате много време с вашето дете;
- да се запознаете с нови хора, които също имат деца;
- да се преместите и да имате нови съседи;
- да се налага все по-често да правите планове предварително: някои контакти могат да се ограничат.
И майката, и бащата на детето претърпяват промени.
Промените са нормално явление. Необходимо е известно време, за да свикнете с новата ситуация.
UKПродовжте українською – Життя з малюком
Зміни у житті
Батьківство сильно змінює Ваше життя.
Можливо:
- Ви відчуваєте велику відповідальність за дитину, яка залежить від Вас у плані їжі, турботи та любові,
- Ви відчуваєте невпевненість і тривогу щодо почуттів і потреб дитини. Ви зможете оцінити це лише поступово.
- Ви страждаєте від дефіциту сну, тому що Вам доводиться вставати щоночі.
- у Вас труднощі з грудним вигодовуванням (жінки).
- Ви тривожитеся щодо майбутнього.
- Ви змушені відмовитися від старих звичок або захоплень.
- Вам доведеться дуже ретельно планувати свої дії.
Соціальне життя
Ваші соціальні контакти можуть змінитися. Наприклад, Ви можете:
- захотіти проводити багато часу зі своєю дитиною.
- знайомитися з новими людьми, які також мають дітей.
- переїхати і знайти нових сусідів.
- планувати далі більш довгостроково: Деякі контакти можуть стати менш активними.
Зміни відчувають і мати, і тато малюка.
Зміни – це нормально. Потрібен час, щоб звикнути до нової ситуації.