Header

Промени в живота

Родителството променя съществено живота ви.

Вие може:

• да чувствате голяма отговорност за детето, което зависи от вас за храна, грижи и любов;
• да се чувствате несигурни и изплашени относно чувствата и нуждите на детето. Вие започвате да научавате тези неща малко по малко;
• не ви достига сън, защото се налага да ставате през нощта;
• имате затруднения с кърменето (за жените);
• тревожите се за бъдещето;
• трябва да се откажете от предишни навици и хобита;
• трябва да планирате действията си внимателно.

Социален живот

Вашите социални контакти могат да се променят. Например може:

• да искате да прекарвате много време с вашето дете;
• да се запознаете с нови хора, които също имат деца;
• да се преместите и да имате нови съседи;
• да се налага все по-често да правите планове предварително: някои контакти могат да се ограничат.

И майката, и бащата на детето претърпяват промени.

Промените са нормално явление. Необходимо е известно време, за да свикнете с новата ситуация.

Życie ulega zmianie

Bycie rodzicem w dużym stopniu odmienia Twoje życie.

Możesz:

• odczuwać dużą odpowiedzialność za dziecko, które potrzebuje od Ciebie pokarmu, opieki i miłości;
• odczuwać niepewność i strach o emocje i potrzeby dziecka. Zaznajamiasz się z tymi emocjami stopniowo;
• odczuwać zmęczenie, ponieważ musisz wstawać w nocy;
• doświadczać problemów z karmieniem piersią (w przypadku kobiet);
• martwić się o przyszłość;
• musieć porzucić dotychczasowe przyzwyczajenia i zainteresowania;
• musieć ostrożnie planować swoje działania.

Życie towarzyskie

Twoje kontakty towarzyskie mogą ulec zmianie. Możesz chcieć na przykład:

• spędzać dużo czasu ze swoim dzieckiem;
• poznać ludzi, którzy również mają dzieci;
• przeprowadzić się i poznać nowych sąsiadów;
• ustalać plany z większym wyprzedzeniem: niektóre kontakty mogą stać się mniej intensywne.

Zarówno matka, jak i ojciec dziecka doświadczają zmian.

Zmiany są czymś normalnym. Przyzwyczajenie się do nowej sytuacji wymaga czasu.