Header

Промени в живота

Родителството променя съществено живота ви.

Вие може:

• да чувствате голяма отговорност за детето, което зависи от вас за храна, грижи и любов;
• да се чувствате несигурни и изплашени относно чувствата и нуждите на детето. Вие започвате да научавате тези неща малко по малко;
• не ви достига сън, защото се налага да ставате през нощта;
• имате затруднения с кърменето (за жените);
• тревожите се за бъдещето;
• трябва да се откажете от предишни навици и хобита;
• трябва да планирате действията си внимателно.

Социален живот

Вашите социални контакти могат да се променят. Например може:

• да искате да прекарвате много време с вашето дете;
• да се запознаете с нови хора, които също имат деца;
• да се преместите и да имате нови съседи;
• да се налага все по-често да правите планове предварително: някои контакти могат да се ограничат.

И майката, и бащата на детето претърпяват промени.

Промените са нормално явление. Необходимо е известно време, за да свикнете с новата ситуация.

Life changes

Being a parent changes your life a lot.

You may:

• feel a great responsibility for the baby, who is dependent on you for food, care and love;
• feel insecure and scared about the baby’s emotions and needs. You only get to know these little by little;
• become short of sleep because you have to get up at night;
• have difficulties breast-feeding (women);
• worry about the future;
• have to give up previous habits and hobbies;
• have to plan your activities carefully.

Social life

Your social contacts may change. For example, you may:

• want to spend a lot of the time with your baby;
• get to know new people who also have children;
• move and get new neighbours;
• have to plan more in advance: some contacts may become less intense.

Both the mother and father of the baby experience changes.

Changes are normal. It takes some time to get used to the new situation.