Korunma yolları
- KondomlarHIV’e karşı koruma sağlar ve diğer STI’ların bulaşma riskini düşürür. Vajinal seks veya anal seks sırasında prezervatif kullanın.
Oral sekssırasında ağzınıza semen ve kan girmesine (veya yutmaya) engel olun; bu şekilde HIV bulaşma riski oldukça düşer. - Sadece kendi enjeksiyon malzemenizi veya yeni malzeme kullanın.
- Anne hamilelik boyunca ilaçlarını aldığında, HIV’li annelerin bebeklerinin %99’undan fazlası HIV’siz doğmaktadır.
Eğer sizde HIV varsa ve tedavi edilmezseniz, henüz hiç bir semptomunuz yoksa bile, diğer kişileri enfekte edebilirsiniz.
Eğer HIV’e maruz kalmışsanız, “TSP” isimli bir ilaç kullanabilirsiniz. İlacı mümkün olan en çabuk şekilde alın (korunmasız temastan sonra en geç 3 gün içerisinde). İlacı korunmasız temastan sonra ne kadar kısa süre içerisinde alırsanız, enfekte olmama şansınız o kadar artar. Bir doktordan yardım alın.
Eğer HIV ilaçlarınızı her gün doğru bir şekilde alırsanız, kanınızdakiHIV miktarı (viral yük) azalır. Birkaç ay sonra virüs hala vücudunuzda olsa da izlenemez hale gelir. Başka birini enfekte etme riskiniz neredeyse yoktur.
Belirli koşullar altında, kendisinde HIV olmayan düzenli partnerinizle (düzenli ilişki) kondom kullanmadan cinsel ilişkiye girmeniz mümkündür:
- Eğer ilaçlarınızı her gün doğru olarak alırsanız ve
- Eğer en az 6 ay boyunca viral yükünüz tespit edilemezse ve
- Eğer viral yükünüz en az 6 ay önce kontrol edilmişse ve
- Artık STI’ye sahip değilseniz ve ağzınızdaki, anüsünüzdeki, penisinizdeki ya da vajinanızdakimukoza zarı zarar görmemişse.
Eğer cinsel ilişkiye kondomsuz girmek istiyorsanız bir doktorla ve partnerinizle görüşün.
Temas sonrası profilaksi (PEP) ile korunmak istiyorsanız şunları yapın
- Hızlı bir şekilde doktora gidin.
- Ardından ilacı olabildiğince hızlı bir şekilde kullanın (cinsel ilişkiye girdikten en geç üç gün sonra).
- İlacı dört hafta boyunca kullanın.
HIV değilseniz ve prezervatif kullanmadan HIV pozitif olma ihtimali olan insanlarla cinsel ilişkiye giriyorsanız kendinizi korumak için düzenli bir şekilde hap kullanabilirsiniz. İlaçla gerçekleşen bu önleyici tedbire PrEP denir. İlaçvirüsün vücudunuzda çoğalmasını engeller.
Bu ilacı kullanmak istediğinizde HIV enfeksiyonu konusunda uzman bir doktorla görüşün. İlacın masrafları yasal sağlık sigortası (GKV) tarafından karşılanır.
Методы профилактики
- Презервативы защищают от ВИЧ и снижают рискзаражения другими ИППП. Пользуйтесь презервативом во время вагинального секса или анального секса.
Во время орального секса избегайте попадания вам в рот (или проглатывания) крови и спермы; в этом случае риск заражения ВИЧ будет очень низким. - Пользуйтесь только своим собственным или новым инъекционным материалом.
- В более чем 99% случаев у матерей с ВИЧ рождаются дети без ВИЧ, если во время беременности их матери принимают специальные лекарства.
Если у вас ВИЧ и вы не лечитесь, вы можете заразить других людей, даже если симптомы еще не проявились.
Если вы подверглись риску заражения ВИЧ, вы можете принять лекарство под названием “ПКП”. Вы должны принять его как можно скорее (не позже чем через 3 дня после незащищенного контакта). Чем раньше после незащищенного контакта вы начнете принимать это лекарство, тем выше шанс избежать заражения. Проконсультируйтесь на эту тему с врачом.
Если вы будете принимать лекарства от ВИЧ ежедневно и с соблюдением рекомендаций, количество ВИЧ у вас в крови (вирусная нагрузка) будет ниже. По прошествии нескольких месяцев его уже бывает невозможно отследить, хотя вирус все равно останется в организме. Но в этом случае риск передачи инфекции другому человеку будет практически отсутствовать.
В определенных условиях вы можете заниматься сексом со своим постоянным партнером (постоянные отношения), не имеющим ВИЧ, без презерватива:
- Если вы принимаете лекарства ежедневно и соблюдая рекомендации и
- Если вирусная нагрузка не будет определяться на протяжении как минимум 6 месяцев и
- Если вы сдавали анализ на вирусную нагрузку менее 6 месяцев назад и
- Если у вас нет других ИППП, а слизистые оболочки рта, ануса, пениса или влагалища не повреждены.
Если вы хотите заниматься сексом без презерватива, обсудите это с врачом и со своим партнером.
Если вы хотите защитить себя, принимая ПЕП
- Скорее идите к врачу.
- Потом как можно быстрее примите препарат (не позже трех дней после сексуального акта).
- Продолжайте принимать препарат на протяжении четырех недель.
Если у вас нет ВИЧ и у вас бывает секс без презерватива с людьми, которые могут быть ВИЧ-позитивными, вы можете защитить себя, регулярно принимая таблетки. Такая медикаментозная профилактика называется ПрЕП. Препарат предотвращает размножение вируса в вашем теле.
Проконсультируйтесь у врача, который специализируется на ВИЧ, если вы хотите принимать препарат. Расходы на него покрываются государственным страхованием здоровья (GKV).