Korunma yolları
- KondomlarHIV’e karşı koruma sağlar ve diğer STI’ların bulaşma riskini düşürür. Vajinal seks veya anal seks sırasında prezervatif kullanın.
Oral sekssırasında ağzınıza semen ve kan girmesine (veya yutmaya) engel olun; bu şekilde HIV bulaşma riski oldukça düşer. - Sadece kendi enjeksiyon malzemenizi veya yeni malzeme kullanın.
- Anne hamilelik boyunca ilaçlarını aldığında, HIV’li annelerin bebeklerinin %99’undan fazlası HIV’siz doğmaktadır.
Eğer sizde HIV varsa ve tedavi edilmezseniz, henüz hiç bir semptomunuz yoksa bile, diğer kişileri enfekte edebilirsiniz.
Eğer HIV’e maruz kalmışsanız, “TSP” isimli bir ilaç kullanabilirsiniz. İlacı mümkün olan en çabuk şekilde alın (korunmasız temastan sonra en geç 3 gün içerisinde). İlacı korunmasız temastan sonra ne kadar kısa süre içerisinde alırsanız, enfekte olmama şansınız o kadar artar. Bir doktordan yardım alın.
Eğer HIV ilaçlarınızı her gün doğru bir şekilde alırsanız, kanınızdakiHIV miktarı (viral yük) azalır. Birkaç ay sonra virüs hala vücudunuzda olsa da izlenemez hale gelir. Başka birini enfekte etme riskiniz neredeyse yoktur.
Belirli koşullar altında, kendisinde HIV olmayan düzenli partnerinizle (düzenli ilişki) kondom kullanmadan cinsel ilişkiye girmeniz mümkündür:
- Eğer ilaçlarınızı her gün doğru olarak alırsanız ve
- Eğer en az 6 ay boyunca viral yükünüz tespit edilemezse ve
- Eğer viral yükünüz en az 6 ay önce kontrol edilmişse ve
- Artık STI’ye sahip değilseniz ve ağzınızdaki, anüsünüzdeki, penisinizdeki ya da vajinanızdakimukoza zarı zarar görmemişse.
Eğer cinsel ilişkiye kondomsuz girmek istiyorsanız bir doktorla ve partnerinizle görüşün.
Temas sonrası profilaksi (PEP) ile korunmak istiyorsanız şunları yapın
- Hızlı bir şekilde doktora gidin.
- Ardından ilacı olabildiğince hızlı bir şekilde kullanın (cinsel ilişkiye girdikten en geç üç gün sonra).
- İlacı dört hafta boyunca kullanın.
HIV değilseniz ve prezervatif kullanmadan HIV pozitif olma ihtimali olan insanlarla cinsel ilişkiye giriyorsanız kendinizi korumak için düzenli bir şekilde hap kullanabilirsiniz. İlaçla gerçekleşen bu önleyici tedbire PrEP denir. İlaçvirüsün vücudunuzda çoğalmasını engeller.
Bu ilacı kullanmak istediğinizde HIV enfeksiyonu konusunda uzman bir doktorla görüşün. İlacın masrafları yasal sağlık sigortası (GKV) tarafından karşılanır.
Sposoby ochrony
- Prezerwatywy chronią przed wirusem HIV i zmniejszają ryzyko zarażenia się innymi infekcjami przenoszonymi drogą płciową. Używaj Prezerwatywy podczas seksu waginalnego i seksu analnego.
Unikaj przedostawania się krwi i spermy do jamy ustnej (lub połykania tych substancji) podczas seksu oralnego. W takiej sytuacji ryzyko zarażenia się wirusem HIV znacznie wzrasta. - Korzystaj wyłącznie z własnego lub nowego materiału do iniekcji.
- Ponad 99% dzieci matek będących nosicielami wirusa HIV rodzi się bez wirusa, jeżeli matka przyjmuje leki w trakcie ciąży.
Jeżeli jesteś nosicielem wirusa HIV i nie poddajesz się leczeniu, możesz zarazić innych ludzi, nawet jeżeli jeszcze nie wystąpiły objawy.
W przypadku narażenia na wirusa HIV możesz skorzystać z profilaktyki poekspozycyjnej HIV. Przyjmij lek tak szybko, jak to możliwe (nie później niż 3 dni po wystąpieniu niezabezpieczonego kontaktu). Im szybciej zaczniesz przyjmowanie leku po wystąpieniu kontaktu bez zabezpieczenia, tym większa szansa, że nie ulegniesz zakażeniu. Zwróć się do lekarza o pomoc.
Jeżeli każdego dnia w sposób prawidłowy przyjmujesz leki przeciw wirusowi HIV, ilość wirusa we krwi (wiremia) obniży się. Po kilku miesiącach nie można go wykryć, mimo że wirus nadal znajduje się w organizmie. Wówczas nie zachodzi praktycznie jakiekolwiek ryzykozarażenia innej osoby.
Pod pewnymi warunkami możliwe jest uprawianie seksu bez prezerwatywy ze stałym partnerem (stały związek), który nie jest nosicielem wirusa HIV.
- Jeżeli każdego dnia prawidłowo przyjmujesz leki, oraz
- Jeżeli przez ostatnie 6 miesięcy nie udało się wykryć wiremii, oraz
- Jeżeli wiremia była badana mniej niż 6 miesięcy temu, oraz
- Jeżeli nie masz innej infekcji przenoszonej drogą płciową, a błona śluzowa jamy ustnej, odbytu, prącia lub pochwy nie jest uszkodzona.
Porozmawiaj z lekarzem i partnerem, jeżeli chcesz uprawiać seks bez prezerwatywy.
Jeżeli nie jesteś nosicielemwirusaHIV i uprawiasz seks bez prezerwatywy z osobami, które mogą być nosicielami wirusa HIV, możesz regularnie zażywać tabletki w celu zapewnienia ochrony. Ta profilaktyka oparta na lekach nazywa się profilaktyką przedekspozycyjną PrEP. Lek zapobiega namnażaniu się wirusa w Twoim organizmie.
Porozmawiaj z lekarzem, który specjalizuje się w leczeniu zakażeń wirusem HIV, jeżeli chcesz stosować lek. Koszty pokrywa ustawowe ubezpieczenie zdrowotne ([niem.] GKV).