Korunma yolları
- KondomlarHIV’e karşı koruma sağlar ve diğer STI’ların bulaşma riskini düşürür. Vajinal seks veya anal seks sırasında prezervatif kullanın.
Oral sekssırasında ağzınıza semen ve kan girmesine (veya yutmaya) engel olun; bu şekilde HIV bulaşma riski oldukça düşer. - Sadece kendi enjeksiyon malzemenizi veya yeni malzeme kullanın.
- Anne hamilelik boyunca ilaçlarını aldığında, HIV’li annelerin bebeklerinin %99’undan fazlası HIV’siz doğmaktadır.
Eğer sizde HIV varsa ve tedavi edilmezseniz, henüz hiç bir semptomunuz yoksa bile, diğer kişileri enfekte edebilirsiniz.
Eğer HIV’e maruz kalmışsanız, “TSP” isimli bir ilaç kullanabilirsiniz. İlacı mümkün olan en çabuk şekilde alın (korunmasız temastan sonra en geç 3 gün içerisinde). İlacı korunmasız temastan sonra ne kadar kısa süre içerisinde alırsanız, enfekte olmama şansınız o kadar artar. Bir doktordan yardım alın.
Eğer HIV ilaçlarınızı her gün doğru bir şekilde alırsanız, kanınızdakiHIV miktarı (viral yük) azalır. Birkaç ay sonra virüs hala vücudunuzda olsa da izlenemez hale gelir. Başka birini enfekte etme riskiniz neredeyse yoktur.
Belirli koşullar altında, kendisinde HIV olmayan düzenli partnerinizle (düzenli ilişki) kondom kullanmadan cinsel ilişkiye girmeniz mümkündür:
- Eğer ilaçlarınızı her gün doğru olarak alırsanız ve
- Eğer en az 6 ay boyunca viral yükünüz tespit edilemezse ve
- Eğer viral yükünüz en az 6 ay önce kontrol edilmişse ve
- Artık STI’ye sahip değilseniz ve ağzınızdaki, anüsünüzdeki, penisinizdeki ya da vajinanızdakimukoza zarı zarar görmemişse.
Eğer cinsel ilişkiye kondomsuz girmek istiyorsanız bir doktorla ve partnerinizle görüşün.
Temas sonrası profilaksi (PEP) ile korunmak istiyorsanız şunları yapın
- Hızlı bir şekilde doktora gidin.
- Ardından ilacı olabildiğince hızlı bir şekilde kullanın (cinsel ilişkiye girdikten en geç üç gün sonra).
- İlacı dört hafta boyunca kullanın.
HIV değilseniz ve prezervatif kullanmadan HIV pozitif olma ihtimali olan insanlarla cinsel ilişkiye giriyorsanız kendinizi korumak için düzenli bir şekilde hap kullanabilirsiniz. İlaçla gerçekleşen bu önleyici tedbire PrEP denir. İlaçvirüsün vücudunuzda çoğalmasını engeller.
Bu ilacı kullanmak istediğinizde HIV enfeksiyonu konusunda uzman bir doktorla görüşün. İlacın masrafları yasal sağlık sigortası (GKV) tarafından karşılanır.
Начини за защита
- Презервативите предпазват от ХИВ и намаляват риска от заразяване с други БППП. Използвайте презерватив, когато правите вагинален секс или анален секс.
Избягвайте контакт с кръв и семенна течност в устата (или поглъщането им) при орален секс; така рискът от заразяване с ХИВ е много малък. - Използвайте само ваш собствен инжекционен материал или нов материал.
- Повече от 99 % от всички деца на майки с ХИВ се раждат без ХИВ, ако майката взима лекарства по време на бременността.
Ако имате ХИВ и не се лекувате, може да заразите други хора дори ако вече нямате симптоми.
Ако сте изложени на ХИВ, може да взимате лекарство, което се нарича вторична профилактика. Вземете лекарството колкото е възможно по-бързо (не по-късно от 3 дни след небезопасен контакт). Колкото по-скоро започнете да го взимате след небезопасен контакт, толкова по-голям е шансът да не се заразите. Обърнете се към лекар за помощ.
Ако взимате редовно вашите лекарства за ХИВ всеки ден, количеството ХИВ в кръвта (концентрация на вируса в кръвта) ви намалява. След няколко месеца обикновено той вече не може да се проследява, въпреки че вирусът остава във вашето тяло. В този случай почти липсва риск да заразите някой друг.
При определени условия е възможно да правите секс без презерватив с вашия стабилен партньор (стабилна връзка), който няма ХИВ:
- Ако взимате по съответния начин вашите лекарства всеки ден, и
- Ако в продължение на най-малко 6 месеца не може вече да се открие концентрация на вируса, и
- Ако концентрацията на вируса в кръвта е проверена преди по-малко от 6 месеца, и
- Ако нямате друга БППП и лигавицата на устата ви, ануса, пениса или влагалището не е разкъсана.
Разговаряйте с лекар и с вашия партньор, ако искате да правите секс без презерватив.
Ако нямате ХИВ и правите секс без презерватив с хора, които може да са ХИВ-позитивни, можете да взимате редовно таблетки, за да се предпазите. Тази превенция на базата на лекарства се нарича PrEP. Лекарството спира размножаването на вируса в тялото ви.
Ако искате да използвате лекарството, посъветвайте се с лекар, който е специалист по ХИВ. Разходите се покриват от задължителното здравно осигуряване (GKV).