DEDeutsch – Leben mit einem Baby
Veränderungen im Leben
Eltern zu sein verändert Ihr Leben sehr stark.
Möglicherweise:
- fühlen Sie eine große Verantwortung für das Baby, das in Bezug auf Nahrung, Pflege und Liebe von Ihnen abhängig ist.
- fühlen Sie sich unsicher und haben Angst in Bezug auf die Gefühle und Bedürfnisse des Babys. Sie werden diese erst nach und nach einschätzen können.
- leiden Sie unter Schlafmangel, weil Sie jede Nacht aufstehen müssen.
- haben Sie Schwierigkeiten beim Stillen (Frauen).
- machen Sie sich Sorgen um die Zukunft.
- müssen Sie alte Angewohnheiten oder Hobbys aufgeben.
- müssen Sie Ihre Aktivitäten sehr sorgfältig planen.
Sozialleben
Ihre sozialen Kontakte können sich verändern. Zum Beispiel werden Sie möglicherweise:
- viel Zeit mit Ihrem Baby verbringen wollen.
- neue Menschen kennenlernen, die auch Kinder haben.
- umziehen und neue Nachbarn bekommen.
- weiter im Voraus planen: Einige Kontakte werden vielleicht weniger intensiv sein.
Sowohl Mutter als auch Vater des Babys erleben Veränderungen.
Veränderungen sind normal. Es dauert einige Zeit, sich an die neue Situation zu gewöhnen.
UKПродовжте українською – Життя з малюком
Зміни у житті
Батьківство сильно змінює Ваше життя.
Можливо:
- Ви відчуваєте велику відповідальність за дитину, яка залежить від Вас у плані їжі, турботи та любові,
- Ви відчуваєте невпевненість і тривогу щодо почуттів і потреб дитини. Ви зможете оцінити це лише поступово.
- Ви страждаєте від дефіциту сну, тому що Вам доводиться вставати щоночі.
- у Вас труднощі з грудним вигодовуванням (жінки).
- Ви тривожитеся щодо майбутнього.
- Ви змушені відмовитися від старих звичок або захоплень.
- Вам доведеться дуже ретельно планувати свої дії.
Соціальне життя
Ваші соціальні контакти можуть змінитися. Наприклад, Ви можете:
- захотіти проводити багато часу зі своєю дитиною.
- знайомитися з новими людьми, які також мають дітей.
- переїхати і знайти нових сусідів.
- планувати далі більш довгостроково: Деякі контакти можуть стати менш активними.
Зміни відчувають і мати, і тато малюка.
Зміни – це нормально. Потрібен час, щоб звикнути до нової ситуації.