Header

Veränderungen im Leben

Eltern zu sein verändert Ihr Leben sehr stark.

Möglicherweise:

• fühlen Sie eine große Verantwortung für das Baby, das in Bezug auf Nahrung, Pflege und Liebe von Ihnen abhängig ist.
• fühlen Sie sich unsicher und haben Angst in Bezug auf die Gefühle und Bedürfnisse des Babys. Sie werden diese erst nach und nach einschätzen können.
• leiden Sie unter Schlafmangel, weil Sie jede Nacht aufstehen müssen.
• haben Sie Schwierigkeiten beim Stillen (Frauen).
• machen Sie sich Sorgen um die Zukunft.
• müssen Sie alte Angewohnheiten oder Hobbys aufgeben.
• müssen Sie Ihre Aktivitäten sehr sorgfältig planen.

Sozialleben

Ihre sozialen Kontakte können sich verändern. Zum Beispiel werden Sie möglicherweise:

• viel Zeit mit Ihrem Baby verbringen wollen.
• neue Menschen kennenlernen, die auch Kinder haben.
• umziehen und neue Nachbarn bekommen.
• weiter im Voraus planen: Einige Kontakte werden vielleicht weniger intensiv sein.

Sowohl Mutter als auch Vater des Babys erleben Veränderungen.

Veränderungen sind normal. Es dauert einige Zeit, sich an die neue Situation zu gewöhnen.

Перемены

Родительство вносит существенные изменения в жизнь человека.

Возможно, вы испытываете следующее:

• чувство сильной ответственности за ребенка, который находится в полной зависимости от вас с точки зрения питания, ухода и любви;
• чувства неуверенности и страха, связанные с эмоциями и потребностями ребенка. Постепенно вы сталкиваетесь с непривычными для себя явлениями;
• вы не высыпаетесь, так как часто встаете среди ночи;
• вы испытываете сложности с грудным вскармливанием (для женщин);
• вас беспокоит будущее;
• вам приходится отказываться от прежних привычек и хобби;
• вы вынуждены тщательно планировать свою деятельность.

Социальная жизнь

У вас может измениться круг общения. Например, вы, возможно, захотите:

• проводить много времени с ребенком;
• знакомиться с людьми, у которых тоже есть дети;
• переехать на новое место жительства, чтобы жить с другими соседями;
• планировать больше мероприятий заранее: возможно, вы будете меньше общаться со своими прежними знакомыми.

Изменения произойдут в жизни как матери, так и отца ребенка.

Это совершенно нормально. Вам просто нужно некоторое время, чтобы привыкнуть к новой ситуации.