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Veränderungen im Leben

Eltern zu sein verändert Ihr Leben sehr stark.

Möglicherweise:

• fühlen Sie eine große Verantwortung für das Baby, das in Bezug auf Nahrung, Pflege und Liebe von Ihnen abhängig ist.
• fühlen Sie sich unsicher und haben Angst in Bezug auf die Gefühle und Bedürfnisse des Babys. Sie werden diese erst nach und nach einschätzen können.
• leiden Sie unter Schlafmangel, weil Sie jede Nacht aufstehen müssen.
• haben Sie Schwierigkeiten beim Stillen (Frauen).
• machen Sie sich Sorgen um die Zukunft.
• müssen Sie alte Angewohnheiten oder Hobbys aufgeben.
• müssen Sie Ihre Aktivitäten sehr sorgfältig planen.

Sozialleben

Ihre sozialen Kontakte können sich verändern. Zum Beispiel werden Sie möglicherweise:

• viel Zeit mit Ihrem Baby verbringen wollen.
• neue Menschen kennenlernen, die auch Kinder haben.
• umziehen und neue Nachbarn bekommen.
• weiter im Voraus planen: Einige Kontakte werden vielleicht weniger intensiv sein.

Sowohl Mutter als auch Vater des Babys erleben Veränderungen.

Veränderungen sind normal. Es dauert einige Zeit, sich an die neue Situation zu gewöhnen.

Veranderingen in uw leven

Ouder zijn verandert veel in uw leven: 

Het kan zijn dat u:

• een grote verantwoordelijkheid voelt voor uw baby, die van u afhankelijk is voor voeding, verzorging en liefde;
• onzeker en bang bent over wat uw baby voelt en nodig heeft. U leert dit maar beetje bij beetje;
• te weinig slaap heeft omdat u ’s nachts moet opstaan; 
• moeite heeft om borstvoeding te geven (vrouwen);
• zich zorgen maakt over de toekomst; 
• vroegere gewoonten en hobby’s moet opgeven;
• uw activiteiten goed moet plannen.

Sociaal leven

Uw sociale contacten kunnen veranderen. Omdat u bijvoorbeeld: 

• veel tijd met uw baby wil doorbrengen;
• u nieuwe mensen leert kennen die ook kinderen hebben; 
• u verhuist en nieuwe buren krijgt; 
• meer op voorhand moet plannen: sommige contacten kunnen daardoor minder intens worden. 

Het leven van de moeder en van de vader veranderen allebei. 

Veranderingen zijn normaal. Het vraagt wat tijd om aan de nieuwe situatie te wennen.