DEDeutsch – Leben mit einem Baby
Veränderungen im Leben
Eltern zu sein verändert Ihr Leben sehr stark.
Möglicherweise:
- fühlen Sie eine große Verantwortung für das Baby, das in Bezug auf Nahrung, Pflege und Liebe von Ihnen abhängig ist.
- fühlen Sie sich unsicher und haben Angst in Bezug auf die Gefühle und Bedürfnisse des Babys. Sie werden diese erst nach und nach einschätzen können.
- leiden Sie unter Schlafmangel, weil Sie jede Nacht aufstehen müssen.
- haben Sie Schwierigkeiten beim Stillen (Frauen).
- machen Sie sich Sorgen um die Zukunft.
- müssen Sie alte Angewohnheiten oder Hobbys aufgeben.
- müssen Sie Ihre Aktivitäten sehr sorgfältig planen.
Sozialleben
Ihre sozialen Kontakte können sich verändern. Zum Beispiel werden Sie möglicherweise:
- viel Zeit mit Ihrem Baby verbringen wollen.
- neue Menschen kennenlernen, die auch Kinder haben.
- umziehen und neue Nachbarn bekommen.
- weiter im Voraus planen: Einige Kontakte werden vielleicht weniger intensiv sein.
Sowohl Mutter als auch Vater des Babys erleben Veränderungen.
Veränderungen sind normal. Es dauert einige Zeit, sich an die neue Situation zu gewöhnen.
PLPolski – Życie z dzieckiem
Życie ulega zmianie
Bycie rodzicem w dużym stopniu odmienia Twoje życie.
Możesz:
- odczuwać dużą odpowiedzialność za dziecko, które potrzebuje od Ciebie pokarmu, opieki i miłości;
- odczuwać niepewność i strach o emocje i potrzeby dziecka. Zaznajamiasz się z tymi emocjami stopniowo;
- odczuwać zmęczenie, ponieważ musisz wstawać w nocy;
- doświadczać problemów z karmieniem piersią (w przypadku kobiet);
- martwić się o przyszłość;
- musieć porzucić dotychczasowe przyzwyczajenia i zainteresowania;
- musieć ostrożnie planować swoje działania.
Życie towarzyskie
Twoje kontakty towarzyskie mogą ulec zmianie. Możesz chcieć na przykład:
- spędzać dużo czasu ze swoim dzieckiem;
- poznać ludzi, którzy również mają dzieci;
- przeprowadzić się i poznać nowych sąsiadów;
- ustalać plany z większym wyprzedzeniem: niektóre kontakty mogą stać się mniej intensywne.
Zarówno matka, jak i ojciec dziecka doświadczają zmian.
Zmiany są czymś normalnym. Przyzwyczajenie się do nowej sytuacji wymaga czasu.