Si tiene VIH y toma sus medicamentos de forma correcta todos los días, puede llevar una vida normal e incluso vivir tanto tiempo como alguien que no tenga VIH.
Tome sus medicamentos del modo que le indique el médico. Comente con un médico qué medicamento se adapta mejor a usted.
Si no está recibiendo tratamiento, puede infectar a alguien a través del sexo sin protección o a través de la sangre. Puede infectar a su bebé durante el embarazo o el parto o con el amamantamiento. Con el tratamiento correcto, las mujeres con VIH pueden tener hijos sanos.
Estilo de vida saludable
Cuide su salud:
- Coma saludablemente. Esto mejora su resistencia a las enfermedades.
- Haga ejercicio.
- Mantenga el consumo de cigarrillos, drogas y alcohol al mínimo.
- Descanse bien por la noche. Reducirá el estrés.
Si toma sus medicamentos correctamente todos los días, la cantidad de VIH en su sangre (carga viral) se reduce. Después de unos pocos meses, con frecuencia ya no se puede detectar, aunque el virus siga en su cuerpo. En ese momento, casi no existe ningún riesgo de que pueda infectar a otra persona.
Bajo determinadas condiciones, es posible para usted tener relaciones sexuales sin preservativo con su compañero/a estable (relación estable) que no tenga VIH:
- Si toma sus medicamentos correctamente a diario, y
- Si, durante al menos 6 meses, su carga viral ya no puede detectarse, y
- Si su carga viral se ha comprobado hace menos de 6 meses, y
- Si no tiene ninguna otra ITS y la membrana mucosa de su boca, ano, pene o vagina no está dañada.
Hable con un médico y con su compañero/a si quiere tener sexo sin un preservativo.
Cómo decirle a alguien que tiene el VIH
Vivir con VIH no siempre es fácil. Podría ayudarle hablar con alguien sobre el VIH. No está obligado a decirle a la gente que tiene VIH.
Nëse keni HIV dhe merrni ilaçet tuaja siç duhet çdo ditë, ju mund të bëni një jetë normale dhe madje të jetoni aq gjatë sa dikush pa HIV.
Merrni ilaçet tuaja në mënyrën që mjeku ju tha ta bëni. Diskutoni me një mjek cili ilaç ju përshtatet më mirë.
Nëse nuk trajtoheni, ju mund të infektoni dikë nëpërmjet seksit të pambrojtur ose nëpërmjet gjakut. Ju mund të infektoni foshnjën tuaj gjatë shtatzënisë ose lindjes ose gjatë ushqyerjes me gji. Me trajtimin e duhur, gra me HIV mund të kenë fëmijë të shëndetshëm.
Stil jete i shëndetshëm
Kujdesuni për shëndetin tuaj:
- Ushqehuni shëndetshëm. Kjo përmirëson rezistencën tuaj ndaj sëmundjeve.
- Bëni ushtrime.
- Mbani cigaret, drogat dhe alkoolin në një minimum.
- Pushoni mirë gjatë natës. Kjo do të reduktojë stresin.
Nëse merrni ilaçet tuaja të HIV siç duhet çdo ditë, sasia e HIV në gjakun tuaj (ngarkesa virale) zvogëlohet. Pas disa muajsh, shpesh mund të mos zbulohet më, megjithëse virusi është ende në trupin tuaj. Atëherë pothuajse nuk ka asnjë rrezik që ju do të infektoni dikë tjetër.
Nën kushte të caktuara, është e mundur për ju të kryeni seks pa një prezervativ me partnerin tuaj të qëndrueshëm (marrëdhënie e qëndrueshme) i cili nuk ka HIV:
- Nëse ju merrni ilaçet tuaja siç duhet çdo ditë dhe
- Nëse, për të paktën 6 muaj, ngarkesa juaj virale nuk mund të zbulohet më dhe
- Nëse ngarkesa juaj virale është kontrolluar në më pak se 6 muaj më parë dhe
- Nëse ju nuk keni ndonjë IST tjetër dhe membrana mukoze e gojës tuaj, anusi, penisi ose vagina nuk është e dëmtuar.
Flisni me një mjek dhe me partnerin tuaj nëse ju doni të kryeni seks pa një prezervativ.
T'i thuash dikujt se keni HIV
Jetesa me HIV nuk është gjithmonë e lehtë. Mund t’ju ndihmojë nëse ju flisni me dikë rreth HIV. Ju s’jeni i detyruar t’u tregoni njerëzve se keni HIV.