Si tiene VIH y toma sus medicamentos de forma correcta todos los días, puede llevar una vida normal e incluso vivir tanto tiempo como alguien que no tenga VIH.
Tome sus medicamentos del modo que le indique el médico. Comente con un médico qué medicamento se adapta mejor a usted.
Si no está recibiendo tratamiento, puede infectar a alguien a través del sexo sin protección o a través de la sangre. Puede infectar a su bebé durante el embarazo o el parto o con el amamantamiento. Con el tratamiento correcto, las mujeres con VIH pueden tener hijos sanos.
Estilo de vida saludable
Cuide su salud:
- Coma saludablemente. Esto mejora su resistencia a las enfermedades.
- Haga ejercicio.
- Mantenga el consumo de cigarrillos, drogas y alcohol al mínimo.
- Descanse bien por la noche. Reducirá el estrés.
Si toma sus medicamentos correctamente todos los días, la cantidad de VIH en su sangre (carga viral) se reduce. Después de unos pocos meses, con frecuencia ya no se puede detectar, aunque el virus siga en su cuerpo. En ese momento, casi no existe ningún riesgo de que pueda infectar a otra persona.
Bajo determinadas condiciones, es posible para usted tener relaciones sexuales sin preservativo con su compañero/a estable (relación estable) que no tenga VIH:
- Si toma sus medicamentos correctamente a diario, y
- Si, durante al menos 6 meses, su carga viral ya no puede detectarse, y
- Si su carga viral se ha comprobado hace menos de 6 meses, y
- Si no tiene ninguna otra ITS y la membrana mucosa de su boca, ano, pene o vagina no está dañada.
Hable con un médico y con su compañero/a si quiere tener sexo sin un preservativo.
Cómo decirle a alguien que tiene el VIH
Vivir con VIH no siempre es fácil. Podría ayudarle hablar con alguien sobre el VIH. No está obligado a decirle a la gente que tiene VIH.
Если у вас ВИЧ и вы принимаете лекарства ежедневно и в соответствии с рекомендациями, то вы сможете вести нормальный образ жизни и даже сохранить ту же продолжительность жизни, что и люди без ВИЧ.
Принимайте лекарства так, как рекомендовал вам врач. Обсудите с врачом, какие лекарства лучше всего вам подходят.
Если вы не будете лечиться, то можете заразить другого человека во время незащищенного секса или через кровь. Вы можете заразить своего ребенка во время беременности или родов, либо во время грудного вскармливания. В случае правильного леченияженщины с ВИЧ могут иметь здоровых детей.
Здоровый образ жизни
Уделяйте внимание своему здоровью:
- Ешьте здоровую пищу. Это повысит вашу сопротивляемость заболеваниям.
- Занимайтесь физическими упражнениями.
- Сведите к минимуму курение, наркотики и алкоголь.
- Хорошо отдыхайте ночью. Это снизит уровень стресса.
Если вы будете принимать лекарства ежедневно и с соблюдением рекомендаций, количество ВИЧ у вас в крови (вирусная нагрузка) будет ниже. По прошествии нескольких месяцев его уже бывает невозможно отследить, хотя вирус все равно останется в организме. В но в этом случае риск передачи инфекции другому человеку будет практически отсутствовать.
В определенных условиях вы можете заниматься сексом со своим постоянным партнером (постоянные отношения), не имеющим ВИЧ, без презерватива:
- Если вы принимаете лекарства ежедневно и соблюдая рекомендации и
- Если вирусная нагрузка не будет определяться на протяжении как минимум 6 месяцев и
- Если вы сдавали анализ на вирусную нагрузку менее 6 месяцев назад и
- Если у вас нет других ИППП, а слизистые оболочки рта, ануса, пениса или влагалища не повреждены.
Если вы хотите заниматься сексом без презерватива, обсудите это с врачом и со своим партнером.
Как сказать другим, что у вас ВИЧ
Жить с ВИЧ может быть непросто. Возможно, вам лучше будет поговорить с кем-нибудь о ВИЧ. Однако вы не обязаны говорить другим, что у вас ВИЧ.