لحظه ای که تخمک رسیده (بالغ)  از یکی از تخمدانها رها میشود. تخمک گذاری در وسط سیکل قاعدگی انجام میشود، یعنی تقریباً 14 روز قبل از شروع خونریزی ماهانه بعدی. این تنها زمانی در طول مدت سیکل قاعدگی است که اسپرم میتواند  تخمک را بارور کند.

Momentul în care un ovul ajuns la maturitate este eliberat din unul din cele două ovare. Ovulația are loc la jumătatea ciclului menstrual, cu aproximativ 14 zile înainte de începutul următoarei menstruații. Acesta este singurul moment din ciclul menstrual, când spermatozoidul poate fecunda ovulul.