لحظه ای که تخمک رسیده (بالغ)  از یکی از تخمدانها رها میشود. تخمک گذاری در وسط سیکل قاعدگی انجام میشود، یعنی تقریباً 14 روز قبل از شروع خونریزی ماهانه بعدی. این تنها زمانی در طول مدت سیکل قاعدگی است که اسپرم میتواند  تخمک را بارور کند.

Der Moment, in dem eine reife Eizelle von einem der Eierstöcke freigegeben wird. Der Eisprung findet in der Mitte des Zyklus statt, ungefähr 14 Tage vor dem Beginn der nächsten Monatsblutung. Dies ist der einzige Zeitpunkt im Zyklus, zu dem eine Samenzelle eine Eizelle befruchten kann.