لحظه ای که تخمک رسیده (بالغ)  از یکی از تخمدانها رها میشود. تخمک گذاری در وسط سیکل قاعدگی انجام میشود، یعنی تقریباً 14 روز قبل از شروع خونریزی ماهانه بعدی. این تنها زمانی در طول مدت سیکل قاعدگی است که اسپرم میتواند  تخمک را بارور کند.

Moment où un ovule mature est libéré par l’1 des ovaires. L’ovulation se produit au milieu du cycle, environ 14 jours avant le début des règles suivantes. C’est le seul moment du cycle où un spermatozoïde peut féconder un ovule.