لحظه ای که تخمک رسیده (بالغ)  از یکی از تخمدانها رها میشود. تخمک گذاری در وسط سیکل قاعدگی انجام میشود، یعنی تقریباً 14 روز قبل از شروع خونریزی ماهانه بعدی. این تنها زمانی در طول مدت سیکل قاعدگی است که اسپرم میتواند  تخمک را بارور کند.

Moment waarop een rijpe eicel vrijkomt uit een van de eierstokken. De eisprong vindt plaats in het midden van de cyclus, ongeveer 14 dagen voor de volgende menstruatie begint. Het is het enige moment in de cyclus waarop een zaadcel een eicel kan bevruchten.