لحظه ای که تخمک رسیده (بالغ)  از یکی از تخمدانها رها میشود. تخمک گذاری در وسط سیکل قاعدگی انجام میشود، یعنی تقریباً 14 روز قبل از شروع خونریزی ماهانه بعدی. این تنها زمانی در طول مدت سیکل قاعدگی است که اسپرم میتواند  تخمک را بارور کند.

Momento en que se libera un óvulo maduro de 1 de los ovarios. La ovulación se produce en el medio del ciclo, aproximadamente 14 días antes de que comience el siguiente período menstrual. Es el único momento del ciclo en que un espermatozoide puede fertilizar un óvulo.