Header

انقباضات رحم (درد زایمان)

انقباضات رحم (درد زایمان) به آرامی گردن و دهانه رحم را باز میکند (راه ورود به رحم). نوزاد وقتی میتواند به دنیا بیاید که دهانه رحم به اندازه کافی باز شود.

امکانات مختلفی برای تسکین درد زایمان هنگام انقباضات رحمی وجود دارد:

• راه رفتن
• به کار بردن فن تمرینات تنفسی که در دوره آمادگی برای زایمان یا جای دیگر یاد گرفته اید.
• امتحان کردن وضعیتهای مختلف
• خوابیدن در وان حمام به منظور آرامش پیدا کردن
• استفاده از وسایل کمکی مانند کیسه آب گرم، یا صندلی توپی
• اگر زایمان در بیمارستان انجام میشود، میتوانید درخواست کنید بیهوشی اپیدورال (PDA) انجام شود که به معنای انجام تزریق در ناحیه پائینی کمر است و درد را تسکین میدهد. این تزریق را میتوانید در حالت نشسته یا خوابیده دریافت کنید.

وضعیتهای مختلف در موقع زایمان

میتوانید یکی از وضعیتهای مختلف زایمان را انتخاب کنید، مانند:

• حالت خوابیده به پهلو یا به پشت،
• در حال چمباتمه،
• در حال زانوزدن،
• در حالی که از طناب یا پارچه آویزان هستید.

هنگام زایمان می توانید وضعیت خود را هر چند بار که بخواهید تغییر دهید. پزشک یا ماما (قابله) از شما میپرسد که دوست دارید در چه وضعیتی باشید. معمولاً پزشک یا ماما (قابله) میتواند به شما در هر وضعیتی کمک کند و مراقبتان باشد.

تولد در بیمارستان یا زایشگاه

وقتی وارد بیمارستان یا زایشگاه شدید، ماما به شما خوشامد میگوید.

ماما

• از طریق صفحه مانیتور، انقباضات رحم و ضربان قلب جنین را کنترل میکند،
• از راه واژن شما را معاینه میکند و
• در طول مدت درد زایمان به همه سؤالات شما جواب میدهد.

به یک پزشک متخصص زنان اطلاع داده میشود که قرار است زایمان شود.

هنگام زایمان شریک زندگی (پارتنر) یا شخص دیگری به انتخاب شما، میتواند پیش شما بماند.

گاهی ممکن است لازم باشد پزشک یا ماما با قیچی شکاف کوچکی در بافت بین مهبل (واژن) و مقعد به نام بافت میان دوراه یا پرینه ایجاد کند. گاهی هم این بافت خودبخود دچار پارگی میشود.

نوزاد از مهبل (واژن) بیرون می آید. بند ناف بریده میشود.

جفت 10 تا 30 دقیقه بعد اززایمان، از بدن خارج میشود.

زایمان در منزل

اگر میخواهید نوزاد را در منزل به دنیا بیاورید، در این باره با پزشک خود و ماما (قابله) صحبت کنید. اگر حاملگی شما عادی و بدون خطر باشد، میتوانید در منزل زایمان کنید. یک ماما (قابله) باید هنگام زایمان در منزل مراقب شما باشد. سعی کنید حتی الامکان در اوایل حاملگی یک ماما (قابله) پیداکنید. در این صورت میتوانید خود را به همراه ماما (قابله) آماده زایمان کنید.

Схватки

В результате схваток открывается шейка матки и зев матки (вход в матку). Когда отверстие достаточно большое, рождается ребёнок.

Чтобы облегчить боль во время схваток, вы можете:

• двигаться
• выполнять дыхательные упражнения, которым вы научились на курсах по подготовке к родам
• испробовать различные положения
• принять ванну, чтобы расслабиться
• воспользоваться удобными подручными средствами, такими как мягкая грелка или круглое кресло
• попросить сделать вам перидуральную анестезию (ПА), если роды проходят в больнице. Это инъекция в нижнюю часть спины для снятия боли. Укол вам сделают по желанию лёжа или сидя.

Положения во время родов

Вы можете выбрать положение для родов, например:

• лёжа на стороне или на спине,
• сидя на корточках,
• стоя на коленях,
• в висячем положении, держась за верёвку или платок.

Вы можете менять положение так часто, как вам приятно. Врач (мужчина или женщина) или акушер/акушерка вам зададут вопрос, какое положение вы предпочитаете. Врачи (мужчины или женщины) как и акушеры/акушерки, помогут вам и окажут поддержку во всех положениях.

Роды в больнице или перинатальном центре

Когда вы приедете в больницу или в перинатальный центр, вас встретит акушер/акушерка.

Акушерка

• регистрирует схватки и следит за сердцебиением плода через монитор,
• проводит вагинальное обследование,
• отвечает на ваши вопросы во время схваток.

Гинеколога (женщину или мужчину) известят о предстоящих родах.

Во время родов с вами может находиться ваш партнёр/ваша партнёрша или кто-либо другой, по вашему выбору.

Если ширина влагалища недостаточна для прохождения ребёнка, врач (мужчина или женщина) или акушер/акушерка сделает небольшой надрез на тканях между влагалищем и анусом (промежностью). Иногда эти ткани разрываются сами.

Ребёнок выходит через влагалище. Пуповину перерезают.

Через 10–30 минут после родов из материнского организма изгоняется плацента.

Домашние роды

Если вы хотите рожать дома, обсудите это со своим врачом (мужчиной или женщиной) и акушером/акушеркой. Если у вас нормальная беременность без рисков, вы можете родить на дому. Акушёрка, присутствуюшая во время домашних родов, позаботится обо всем необходимом. Обращайтесь во время беременности как можно раньше к акушерке. Тогда вы сможете вместе с ней подготовиться к родам.