Header

انقباضات رحم (درد زایمان)

انقباضات رحم (درد زایمان) به آرامی گردن و دهانه رحم را باز میکند (راه ورود به رحم). نوزاد وقتی میتواند به دنیا بیاید که دهانه رحم به اندازه کافی باز شود.

امکانات مختلفی برای تسکین درد زایمان هنگام انقباضات رحمی وجود دارد:

• راه رفتن
• به کار بردن فن تمرینات تنفسی که در دوره آمادگی برای زایمان یا جای دیگر یاد گرفته اید.
• امتحان کردن وضعیتهای مختلف
• خوابیدن در وان حمام به منظور آرامش پیدا کردن
• استفاده از وسایل کمکی مانند کیسه آب گرم، یا صندلی توپی
• اگر زایمان در بیمارستان انجام میشود، میتوانید درخواست کنید بیهوشی اپیدورال (PDA) انجام شود که به معنای انجام تزریق در ناحیه پائینی کمر است و درد را تسکین میدهد. این تزریق را میتوانید در حالت نشسته یا خوابیده دریافت کنید.

وضعیتهای مختلف در موقع زایمان

میتوانید یکی از وضعیتهای مختلف زایمان را انتخاب کنید، مانند:

• حالت خوابیده به پهلو یا به پشت،
• در حال چمباتمه،
• در حال زانوزدن،
• در حالی که از طناب یا پارچه آویزان هستید.

هنگام زایمان می توانید وضعیت خود را هر چند بار که بخواهید تغییر دهید. پزشک یا ماما (قابله) از شما میپرسد که دوست دارید در چه وضعیتی باشید. معمولاً پزشک یا ماما (قابله) میتواند به شما در هر وضعیتی کمک کند و مراقبتان باشد.

تولد در بیمارستان یا زایشگاه

وقتی وارد بیمارستان یا زایشگاه شدید، ماما به شما خوشامد میگوید.

ماما

• از طریق صفحه مانیتور، انقباضات رحم و ضربان قلب جنین را کنترل میکند،
• از راه واژن شما را معاینه میکند و
• در طول مدت درد زایمان به همه سؤالات شما جواب میدهد.

به یک پزشک متخصص زنان اطلاع داده میشود که قرار است زایمان شود.

هنگام زایمان شریک زندگی (پارتنر) یا شخص دیگری به انتخاب شما، میتواند پیش شما بماند.

گاهی ممکن است لازم باشد پزشک یا ماما با قیچی شکاف کوچکی در بافت بین مهبل (واژن) و مقعد به نام بافت میان دوراه یا پرینه ایجاد کند. گاهی هم این بافت خودبخود دچار پارگی میشود.

نوزاد از مهبل (واژن) بیرون می آید. بند ناف بریده میشود.

جفت 10 تا 30 دقیقه بعد اززایمان، از بدن خارج میشود.

زایمان در منزل

اگر میخواهید نوزاد را در منزل به دنیا بیاورید، در این باره با پزشک خود و ماما (قابله) صحبت کنید. اگر حاملگی شما عادی و بدون خطر باشد، میتوانید در منزل زایمان کنید. یک ماما (قابله) باید هنگام زایمان در منزل مراقب شما باشد. سعی کنید حتی الامکان در اوایل حاملگی یک ماما (قابله) پیداکنید. در این صورت میتوانید خود را به همراه ماما (قابله) آماده زایمان کنید.

Wehen

Die Wehen öffnen langsam den Gebärmutterhals und den Muttermund (Eingang zur Gebärmutter). Wenn der Muttermund weit genug geöffnet ist, kann das Baby auf die Welt kommen.

Um die Schmerzen während der Wehen zu lindern, gibt es verschiedene Möglichkeiten:

• umhergehen
• Atemtechniken nutzen, die Sie im Geburtsvorbereitungskurs oder anderswo gelernt haben
• verschiedene Positionen probieren
• ein Bad zur Entspannung nehmen
• Hilfsmittel verwenden, wie ein Wärmekissen oder einen Sitzball
• um eine Peridural-Anästhesie (PDA) bitten, wenn Sie das Kind in einer Klinik bekommen. Das ist eine Injektion in den unteren Rücken, die gegen die Schmerzen wirkt. Die Injektion können Sie im Sitzen oder Liegen erhalten.

Geburtspositionen

Sie können sich für die Geburt eine Position aussuchen, zum Beispiel

• liegend auf der Seite oder dem Rücken,
• hockend,
• kniend,
• hängend an einem Seil oder Tuch.

Sie können die Position während der Geburt so oft ändern, wie Sie wollen. Die Ärztin/der Arzt oder die Hebamme fragen Sie, welche Position Sie gerne möchten. Ärztinnen/Ärzte und Hebammen können Sie meistens in jeder Stellung gut begleiten und betreuen.

Geburt in einem Krankenhaus oder Geburtshaus

Wenn Sie in der Klinik oder im Geburtshaus ankommen, begrüßt Sie eine Hebamme.

Die Hebamme

• überprüft die Wehen und die Herztöne des Fötus über einen Monitor,
• führt eine Untersuchung über die Scheide durch,
• beantwortet alle Ihre Fragen während der Wehen.

Eine Frauenärztin/ein Frauenarzt wird über die bevorstehende Geburt informiert.

Während der Geburt kann Ihre Partnerin/Ihr Partner oder eine andere Person Ihrer Wahl bei Ihnen bleiben.

Manchmal kann es nötig sein, dass die Ärztin/der Arzt oder die Hebamme einen kleinen Einschnitt mit einer Schere in das Gewebe zwischen Scheide und Anus (Damm) macht. Manchmal reißt dieses Gewebe auch von selbst.

Das Baby kommt aus der Scheide. Die Nabelschnur wird durchtrennt.

10 bis 30 Minuten nach der Geburt verlässt auch die Plazenta den Körper.

Hausgeburt

Wenn Sie das Kind zu Hause bekommen möchten, sprechen Sie mit Ihrer Ärztin/Ihrem Arzt und der Hebamme darüber. Wenn Sie eine normale Schwangerschaft ohne Risiken haben, können Sie zu Hause gebären. Eine Hebamme muss Sie bei der Geburt zu Hause begleiten. Suchen Sie sich die Hebamme möglichst früh in der Schwangerschaft. Dann können Sie sich zusammen auf die Geburt vorbereiten.