Header

انقباضات رحم (درد زایمان)

انقباضات رحم (درد زایمان) به آرامی گردن و دهانه رحم را باز میکند (راه ورود به رحم). نوزاد وقتی میتواند به دنیا بیاید که دهانه رحم به اندازه کافی باز شود.

امکانات مختلفی برای تسکین درد زایمان هنگام انقباضات رحمی وجود دارد:

• راه رفتن
• به کار بردن فن تمرینات تنفسی که در دوره آمادگی برای زایمان یا جای دیگر یاد گرفته اید.
• امتحان کردن وضعیتهای مختلف
• خوابیدن در وان حمام به منظور آرامش پیدا کردن
• استفاده از وسایل کمکی مانند کیسه آب گرم، یا صندلی توپی
• اگر زایمان در بیمارستان انجام میشود، میتوانید درخواست کنید بیهوشی اپیدورال (PDA) انجام شود که به معنای انجام تزریق در ناحیه پائینی کمر است و درد را تسکین میدهد. این تزریق را میتوانید در حالت نشسته یا خوابیده دریافت کنید.

وضعیتهای مختلف در موقع زایمان

میتوانید یکی از وضعیتهای مختلف زایمان را انتخاب کنید، مانند:

• حالت خوابیده به پهلو یا به پشت،
• در حال چمباتمه،
• در حال زانوزدن،
• در حالی که از طناب یا پارچه آویزان هستید.

هنگام زایمان می توانید وضعیت خود را هر چند بار که بخواهید تغییر دهید. پزشک یا ماما (قابله) از شما میپرسد که دوست دارید در چه وضعیتی باشید. معمولاً پزشک یا ماما (قابله) میتواند به شما در هر وضعیتی کمک کند و مراقبتان باشد.

تولد در بیمارستان یا زایشگاه

وقتی وارد بیمارستان یا زایشگاه شدید، ماما به شما خوشامد میگوید.

ماما

• از طریق صفحه مانیتور، انقباضات رحم و ضربان قلب جنین را کنترل میکند،
• از راه واژن شما را معاینه میکند و
• در طول مدت درد زایمان به همه سؤالات شما جواب میدهد.

به یک پزشک متخصص زنان اطلاع داده میشود که قرار است زایمان شود.

هنگام زایمان شریک زندگی (پارتنر) یا شخص دیگری به انتخاب شما، میتواند پیش شما بماند.

گاهی ممکن است لازم باشد پزشک یا ماما با قیچی شکاف کوچکی در بافت بین مهبل (واژن) و مقعد به نام بافت میان دوراه یا پرینه ایجاد کند. گاهی هم این بافت خودبخود دچار پارگی میشود.

نوزاد از مهبل (واژن) بیرون می آید. بند ناف بریده میشود.

جفت 10 تا 30 دقیقه بعد اززایمان، از بدن خارج میشود.

زایمان در منزل

اگر میخواهید نوزاد را در منزل به دنیا بیاورید، در این باره با پزشک خود و ماما (قابله) صحبت کنید. اگر حاملگی شما عادی و بدون خطر باشد، میتوانید در منزل زایمان کنید. یک ماما (قابله) باید هنگام زایمان در منزل مراقب شما باشد. سعی کنید حتی الامکان در اوایل حاملگی یک ماما (قابله) پیداکنید. در این صورت میتوانید خود را به همراه ماما (قابله) آماده زایمان کنید.

Contracciones

Las contracciones van abriendo lentamente el cuello uterino y el orificio uterino (la entrada del útero). Cuando el orificio uterino está suficientemente dilatado, el bebé está listo para llegar al mundo.

Para aliviar los dolores de las contracciones existen diferentes posibilidades:

• Dar paseos
• Utilizar las técnicas de respiración aprendidas en el curso de preparación al parto o en otro sitio
• Probar diferentes posturas
• Tomar un baño para relajarse
• Utilizar ayudas como un saco o almohadilla térmicos o una pelota para sentarse
• Si da a luz en un centro médico, solicitar una anestesia epidural. La anestesia epidural es una inyección en la parte baja de la espalda que evita el dolor. Puede usted recibir la inyección estando sentada o tumbada.

Posturas de parto

Puede usted elegir la postura para dar a luz, por ejemplo:

• Tumbada de lado o boca arriba
• En cuclillas
• De rodillas
• Colgada de una cuerda o tela.

Puede cambiar de postura durante el parto tantas veces como quiera. El médico o la comadrona le preguntarán qué postura prefiere. En la mayoría de los casos, podrán acompañarla y atenderla en cualquier postura.

Parto en un hospital o casa de partos

Cuando llegue al hospital o a la casa de partos será recibida por una comadrona o comadrón.

La comadrona o comadrón:

• comprobará en un monitor las contracciones y el latido del corazón del feto
• le realizará una exploración a través de la vagina
• contestará a todas sus preguntas durante las contracciones.

Se avisará a un ginecólogo o ginecóloga de que va a tener lugar el parto.

Durante el parto podrá estar acompañada por su compañero o compañera o por la persona que usted elija.

A veces puede ser necesario que el médico o la comadrona realicen un pequeño corte con unas tijeras en el perineo (el tejido entre la vagina y el ano). A veces, este tejido se desgarra por sí solo.

Después de que el bebé salga por la vagina se corta el cordón umbilical.

Entre 10 y 30 minutos después del parto expulsará usted la placenta.

Parto en casa

Si desea dar a luz en su casa, coméntelo con su médico y con el comadrón o comadrona. Si su embarazo es normal y sin riesgos, puede dar a luz en casa. Para ello deberá estar acompañada por una comadrona. Conviene buscar a un comadrón o comadrona lo antes posible durante el embarazo para que madre y comadrona puedan preparar juntas el parto.