Header

انقباضات رحم (درد زایمان)

انقباضات رحم (درد زایمان) به آرامی گردن و دهانه رحم را باز میکند (راه ورود به رحم). نوزاد وقتی میتواند به دنیا بیاید که دهانه رحم به اندازه کافی باز شود.

امکانات مختلفی برای تسکین درد زایمان هنگام انقباضات رحمی وجود دارد:

• راه رفتن
• به کار بردن فن تمرینات تنفسی که در دوره آمادگی برای زایمان یا جای دیگر یاد گرفته اید.
• امتحان کردن وضعیتهای مختلف
• خوابیدن در وان حمام به منظور آرامش پیدا کردن
• استفاده از وسایل کمکی مانند کیسه آب گرم، یا صندلی توپی
• اگر زایمان در بیمارستان انجام میشود، میتوانید درخواست کنید بیهوشی اپیدورال (PDA) انجام شود که به معنای انجام تزریق در ناحیه پائینی کمر است و درد را تسکین میدهد. این تزریق را میتوانید در حالت نشسته یا خوابیده دریافت کنید.

وضعیتهای مختلف در موقع زایمان

میتوانید یکی از وضعیتهای مختلف زایمان را انتخاب کنید، مانند:

• حالت خوابیده به پهلو یا به پشت،
• در حال چمباتمه،
• در حال زانوزدن،
• در حالی که از طناب یا پارچه آویزان هستید.

هنگام زایمان می توانید وضعیت خود را هر چند بار که بخواهید تغییر دهید. پزشک یا ماما (قابله) از شما میپرسد که دوست دارید در چه وضعیتی باشید. معمولاً پزشک یا ماما (قابله) میتواند به شما در هر وضعیتی کمک کند و مراقبتان باشد.

تولد در بیمارستان یا زایشگاه

وقتی وارد بیمارستان یا زایشگاه شدید، ماما به شما خوشامد میگوید.

ماما

• از طریق صفحه مانیتور، انقباضات رحم و ضربان قلب جنین را کنترل میکند،
• از راه واژن شما را معاینه میکند و
• در طول مدت درد زایمان به همه سؤالات شما جواب میدهد.

به یک پزشک متخصص زنان اطلاع داده میشود که قرار است زایمان شود.

هنگام زایمان شریک زندگی (پارتنر) یا شخص دیگری به انتخاب شما، میتواند پیش شما بماند.

گاهی ممکن است لازم باشد پزشک یا ماما با قیچی شکاف کوچکی در بافت بین مهبل (واژن) و مقعد به نام بافت میان دوراه یا پرینه ایجاد کند. گاهی هم این بافت خودبخود دچار پارگی میشود.

نوزاد از مهبل (واژن) بیرون می آید. بند ناف بریده میشود.

جفت 10 تا 30 دقیقه بعد اززایمان، از بدن خارج میشود.

زایمان در منزل

اگر میخواهید نوزاد را در منزل به دنیا بیاورید، در این باره با پزشک خود و ماما (قابله) صحبت کنید. اگر حاملگی شما عادی و بدون خطر باشد، میتوانید در منزل زایمان کنید. یک ماما (قابله) باید هنگام زایمان در منزل مراقب شما باشد. سعی کنید حتی الامکان در اوایل حاملگی یک ماما (قابله) پیداکنید. در این صورت میتوانید خود را به همراه ماما (قابله) آماده زایمان کنید.

Skurcze

Skurcze powodują powolne otwarcie się szyjki macicy i ujścia macicy (wejście do macicy). Gdy ujście macicy jest wystarczająco rozwarte, wówczas dziecko może przyjść na świat.
Istnieją różne możliwości uśmierzenia bólów w trakcie skurczów. Możesz:

• chodzić po pokoju
• wykorzystać techniki oddychania, których nauczyłaś się w szkole rodzenia lub gdzieś indziej
• wypróbować różne pozycje
• wziąć kąpiel w celu odprężenia się
• zastosować środki pomocnicze, jak poduszka elektryczna lub piłka położnicza
• poprosić o znieczulenie zewnątrzoponowe, jeżeli rodzisz dziecko w szpitalu. Jest to zastrzyk podawany w dolną część pleców, który działa przeciwbólowo. Zastrzyk możesz przyjąć w pozycji siedzącej lub leżącej.

Pozycje w trakcie porodu

Możesz wyszukać odpowiednią dla siebie pozycję podczas porodu, możesz rodzić na przykład
w pozycji leżącej na boku lub na plecach,

• kucając,
• klęcząc,
• przytrzymując się zawieszonej liny lub chusty.

Pozycję w trakcie porodu możesz zmieniać tak często, jak tylko chcesz. Lekarka / lekarz lub położna będą Cię pytać, którą pozycję chcesz wybrać. Lekarze i położne najczęściej w każdej pozycji mogą Ci odpowiednio towarzyszyć i otoczyć Cię odpowiednią opieką.

Poród w szpitalu lub centrum porodowym

Gdy przybędziesz do szpitala lub centrum porodowego, zostaniesz powitana przez położną.

Położna

• sprawdzi skurcze i bicie serca płodu na monitorze,
• przeprowadzi badanie przez pochwę,
• odpowie na wszystkie Twoje pytania w trakcie trwania skurczów.

Lekarka / lekarzginekolog zostaje poinformowana(y) o zbliżającym się porodzie.
W trakcie porodu może pozostać przy Tobie Twoja partnerka / Twój partner lub inna wybrana przez Ciebie osoba.

Czasami konieczne może być, aby lekarka / lekarz lub położna wykonał(a) za pomocą nożyczek niewielkie nacięcie w tkance między pochwą a odbytem (krocze). Czasami tkanka pęka również sama z siebie.

Dziecko przychodzi na świat przez pochwę. Pępowina zostaje przecięta.

10 do 30 minut od zakończenia porodu również łożysko opuści Twoje ciało.

Poród w domu

Jeżeli chciałabyś urodzić dziecko w domu, wówczas porozmawiaj o tym z lekarką / lekarzem i położną. Jeżeli Twoja ciąża przebiega prawidłowo, bez żadnych zagrożeń, poród może odbyć się w domu. W trakcie porodu w domu musi Ci towarzyszyć położna. Znajdź sobie położną w możliwie najwcześniejszej fazie ciąży. Wtedy będziecie mogły wspólnie przygotować się do porodu.