Header

انقباضات رحم (درد زایمان)

انقباضات رحم (درد زایمان) به آرامی گردن و دهانه رحم را باز میکند (راه ورود به رحم). نوزاد وقتی میتواند به دنیا بیاید که دهانه رحم به اندازه کافی باز شود.

امکانات مختلفی برای تسکین درد زایمان هنگام انقباضات رحمی وجود دارد:

• راه رفتن
• به کار بردن فن تمرینات تنفسی که در دوره آمادگی برای زایمان یا جای دیگر یاد گرفته اید.
• امتحان کردن وضعیتهای مختلف
• خوابیدن در وان حمام به منظور آرامش پیدا کردن
• استفاده از وسایل کمکی مانند کیسه آب گرم، یا صندلی توپی
• اگر زایمان در بیمارستان انجام میشود، میتوانید درخواست کنید بیهوشی اپیدورال (PDA) انجام شود که به معنای انجام تزریق در ناحیه پائینی کمر است و درد را تسکین میدهد. این تزریق را میتوانید در حالت نشسته یا خوابیده دریافت کنید.

وضعیتهای مختلف در موقع زایمان

میتوانید یکی از وضعیتهای مختلف زایمان را انتخاب کنید، مانند:

• حالت خوابیده به پهلو یا به پشت،
• در حال چمباتمه،
• در حال زانوزدن،
• در حالی که از طناب یا پارچه آویزان هستید.

هنگام زایمان می توانید وضعیت خود را هر چند بار که بخواهید تغییر دهید. پزشک یا ماما (قابله) از شما میپرسد که دوست دارید در چه وضعیتی باشید. معمولاً پزشک یا ماما (قابله) میتواند به شما در هر وضعیتی کمک کند و مراقبتان باشد.

تولد در بیمارستان یا زایشگاه

وقتی وارد بیمارستان یا زایشگاه شدید، ماما به شما خوشامد میگوید.

ماما

• از طریق صفحه مانیتور، انقباضات رحم و ضربان قلب جنین را کنترل میکند،
• از راه واژن شما را معاینه میکند و
• در طول مدت درد زایمان به همه سؤالات شما جواب میدهد.

به یک پزشک متخصص زنان اطلاع داده میشود که قرار است زایمان شود.

هنگام زایمان شریک زندگی (پارتنر) یا شخص دیگری به انتخاب شما، میتواند پیش شما بماند.

گاهی ممکن است لازم باشد پزشک یا ماما با قیچی شکاف کوچکی در بافت بین مهبل (واژن) و مقعد به نام بافت میان دوراه یا پرینه ایجاد کند. گاهی هم این بافت خودبخود دچار پارگی میشود.

نوزاد از مهبل (واژن) بیرون می آید. بند ناف بریده میشود.

جفت 10 تا 30 دقیقه بعد اززایمان، از بدن خارج میشود.

زایمان در منزل

اگر میخواهید نوزاد را در منزل به دنیا بیاورید، در این باره با پزشک خود و ماما (قابله) صحبت کنید. اگر حاملگی شما عادی و بدون خطر باشد، میتوانید در منزل زایمان کنید. یک ماما (قابله) باید هنگام زایمان در منزل مراقب شما باشد. سعی کنید حتی الامکان در اوایل حاملگی یک ماما (قابله) پیداکنید. در این صورت میتوانید خود را به همراه ماما (قابله) آماده زایمان کنید.

Контракции

Контракциите бавно разтварят шийката на матката и външно отвърстие (входа на матката). Когато външното отвърстие се отвори достатъчно широко, бебето може да се роди.

Има различни възможности, за да се намалят болките при контракции:

• като се движите
• като приложите техниката на дишане, която сте научили в курса за предродилна подготовка или другаде
• като пробвате различни положения
• като вземете вана, за да се отпуснете
• като ползвате помощни средства, като затопляща възглавница или топка за сядане
• като помолите за епидурална анестезия (ЕА), ако раждате детето в клиника. Това е инжекция в долната част на гърба, която е против болки. Ще Ви поставят инжекцията в седнало или легнало положение.

Позиции за раждане

Вие можете да си изберете позиция за раждането, например

• да лежите на една страна или по гръб,
• да клекнете,
• да коленичите,
• да висите на въже или кърпа.

По време на раждането Вие можете да променяте позицията, колкото пъти искате. Лекарят или акушерката ще Ви попитат каква позиция бихте искали. Най-често лекарите и акушерките могат добре да Ви проследяват и помагат във всяко положение.

Раждане в болница или акушерски център

Ако раждате в клиника или акушерски център, ще Ви приеме акушерка.

Акушерката

• проверява контракциите и сърдечните тонове на плода на монитор,
• извършва преглед през вагината,
• отговаря на всички Ваши въпроси по време на контракциите.

Информира гинеколога за предстоящото раждане.

По време на раждането Вашата партньорка/Вашият партньор или друго лице по Ваш избор може да остане при Вас.

Понякога се налага лекарят или акушерката да направи малък разрез с ножица на тъканта между влагалището и ануса (перинеум) . Понякога тази тъкан се разкъсва също от само себе си.

Бебето излиза през влагалището. Пъпната връв се прерязва.

От 10 до 30 минути след раждането плацентата също излиза от тялото.

Раждане вкъщи

Ако искате да родите вкъщи, се консултирайте с Вашия лекар и Вашата акушерка. Ако имате нормална бременност без рискове, можете да родите вкъщи. При раждане вкъщи акушерката трябва да бъде край Вас. Изберете си акушерка възможно най-рано по време на бременността. Така заедно с нея ще можете да се подготвите за раждането.