Header

تغییرات در زندگی

پدر و مادر شدن زندگی شما را کاملاً تغییر میدهد.

احتمالا:

• مسئولیت سنگینی را در قبال نوزاد احساس میکنید، که از لحاظ تغذیه، مراقبت و عشق به شما وابسته است؛
• در مورد احساسات و نیازهای نوزاد، نامطمئنید و احساس ترس دارید. به مرور زمان خواهید توانست ارزیابی صحیحی داشته باشید؛
• دچار کمبود خواب هستید، زیرا  شبها باید بیدار شوید؛
• دچار مشکل تغذیه کودک با شیر خود هستید (زنان)؛
• نگران آینده اید؛
• مجبورید عادتها و سرگرمیهای گذشته را کنار بگذارید؛
• مجبورید کارهایتان  را با دقت بیشتری برنامه ریزی کنید.

زندگی اجتماعی

امکان دارد تماسها و روابط اجتماعیتان تغییر کند. مثلاً ممکن است:

• بخواهید وقت زیادی با نوزادتان بگذرانید؛
• با افراد جدیدی آشنا شوید که آنها هم بچه دارند؛
• به خانه جدیدی نقل مکان کنید و همسایگان جدیدی داشته باشید؛
• مجبور شوید پیشاپیش برای خیلی کارها برنامه ریزی کنید: ممکن است از کثرت بعضی از ارتباطاتتان کاسته شود.

پدر و مادر نوزاد هر دو این تغییرات را تجربه میکنند.

وجود تغییرات عادی است. تطبیق دادن خود با موقعیت جدید، کمی زمان میبرد.

Hayat değişir

Ebeveyn olmak hayatı oldukça değiştirir.

Belki:

• Sizin yemeğinize, ilginize ve sevginize muhtaç bir bebek için büyük bir sorumluluk hissedebilirsiniz;
• Bebeğin hisleri ve ihtiyaçları hakkında endişeli ve korkmuş olabilirsiniz. Alışmanız gereken şeyler olacak;
• Gece kalkmak zorunda olacağınız için uykusuzluk çekeceksiniz;
• Emzirmede (kadınlar) zorluklar yaşayacaksınız;
• Gelecek hakkına endişe edecek;
• Daha önceki alışkanlıklardan ve hobilerden vazgeçeceksiniz;
• Aktivitelerinizi dikkatlice planlayacaksınız.

Sosyal yaşam

Sosyal hayatta görüşeceğiniz kişiler değişebilir. Örneğin:

• Bebeğinizle daha fazla vakit geçirmek isteyebilirsiniz;
• Çocuk sahibi yeni insanlarla tanışabilirsiniz;
• Taşınıp komşu sahibi olabilirsiniz;
• Önceden daha çok planlamanız gerekebilir; bazı görüştüğünüz kişilerle daha az görüşebilirsiniz.

Bebeğin hem annesi hem babası değişiklikleri deneyimler.

Değişiklikler normaldir. Yeni duruma alışmak zaman alacaktır.