Barrier methods
A barrier made of latex, rubber or silicone prevents sperm cells from reaching the egg cell:
Hormonal methods
Hormones influence a woman’s sexual organs. The hormones have three effects: they prevent ovulation, they keep semen from entering the uterus and they prevent the mucous membrane of the uterus from preparing for a pregnancy.
Natural methods
- There are various methods to identify your fertile days. Most of these methods are not very reliable. Only the sympto-thermal method is considered safe. To use this method you measure your body temperature every morning before getting up. You observe how the mucus in your vagina changes. Every day you write down what you observe. From the change in body temperature and vaginal mucus, you can determine your fertile days. For this method, you need more information and detailed instructions. Ask your doctor or health care professional. There are also cycle computers and apps that calculate the fertile days. Using them alone, though, is not safe.
- Coitus interruptus: the man pulls his penis out of the vagina directly before orgasm / ejaculation. But – even before ejaculation, fluid often comes out of the penis. This fluid contains sperm cells. That's why the method is not safe.
- Breast-feeding your baby: You can only use breastfeeding in the first six months after birth as a form of contraception. You must breast-feed the baby six times within 24 hours. You must breast-feed for at least 80 minutes a day. You can only feed the baby with breast milk. Breastfeeding can only prevent pregnancy as long as you have not gotten a menstrual period after the birth.
- Abstaining from sexual intercourse: It is, however, natural for people to have sex.
The natural methods must be used very precisely. You can get pregnant, if you make even a small mistake. If you do not want children at the moment, it is better to use a different method. Ask a doctor or a health specialist for advice.
Permanent Contraception: Sterilization
A doctor performs an operation on the man or the woman. The sperm duct of the man or the fallopian tube of the woman is severed. The man's fluid during sexual intercourse will not contain semen anymore. The woman’s egg cells will no longer be able to reach the uterus. Afterwards, the man can no longer have children. Afterwards, the woman can no longer have children. Sexual desire will not be changed.
Sterilization is a very safe and definitive method of contraception. Therefore the decision has to be well thought out. Sterilization is only a good option if you do not want to have any (more) children.
An abortion is not a method of contraception.
Both partners carry the responsibility for using contraception. Talk to your partner about which contraceptive methods you want to use as a couple. Both should agree on the form you choose.
Бар'єрні методи
Латексний, гумовий або силіконовий бар’єр не дає сперматозоїдам досягти яйцеклітини:
Засоби з гормонами
Гормони впливають на статеві органи жінки. Гормони мають три дії: Вони перешкоджають овуляції, вони не пропускають сперму в матку, а слизова оболонка матки не готується до вагітності.
Засоби, які вводяться в матку лікарем
Лікар вводить такі методи контрацепції в матку жінки:
Природні методи
Існують різні методи виявлення фертильних днів. Більшість із цих методів не дуже надійні. Надійним вважається тільки симптотермальний метод. За допомогою цього методу Ви вимірюєте температуру тіла щоранку перед тим, як встаєте. Ви спостерігаєте, як змінюється слиз у піхві. Ви записуєте все щодня. Ви можете визначити фертильні дні за зміною температури тіла та вагінального слизу. Для цього методу Вам потрібна додаткова інформація та докладні інструкції. Запитайте свого лікаря або консультанта. Існують також гаджети та застосунки, які обчислюють фертильні дні. Але самі по собі вони не є надійними.
- Перерваний статевий акт: Чоловік витягує свій пеніс із піхви безпосередньо перед оргазмом/еякуляцією. Проте: Сім’яна рідина часто витікає з пеніса ще до еякуляції. Ця рідина містить сперматозоїди. Тому цей метод не є надійним.
- Грудне вигодовування дитини:Запобігти новій вагітності за допомогою грудного вигодовування можна лише протягом перших шести місяців. Ви повинні годувати дитину грудьми шість разів протягом 24 годин. Ви повинні годувати грудьми не менше 80 хвилин на день. Давати дитині дозволяється тільки грудне молоко. Грудне вигодовування може бути методом контрацепції лише в тому випадку, якщо після пологів у Вас не було місячних.
- Утримання від статевих актів. Але для людей природно займатися сексом.
Природні методи потрібно використовувати дуже обережно. Ви можете завагітніти, якщо зробите одну маленьку помилку. Якщо Ви зараз не хочете дітей, краще скористайтеся іншим способом. Зверніться по пораду до лікаря чи консультанта.
Засоби контрацепції тривалої дії: Стерилізація
Лікар робить операцію чоловікові чи жінці. Сім’явиносна протока у чоловіків або маткові труби у жінок перерізаються. Рідина чоловіка під час статевого акту більше не містить сперматозоїдів. Яйцеклітини жінки більше не можуть досягти матки. Після цього чоловік більше не зможе мати дітей. Після цього жінка вже не зможе мати дітей. Статевий потяг зберігається.
Стерилізація є дуже безпечним і остаточним методом контрацепції. Тому рішення про це має бути ретельно обдуманим. Стерилізація – це правильне рішення, тільки якщо Ви (взагалі більше) не хочете мати дітей.
Аборт не є методом контрацепції.
Обидві сторони несуть відповідальність за контрацепцію.
Поговоріть зі своєю партнеркою/своїм партнером про те, які методи контрацепції Ви хочете використовувати як пара. Обидві сторони мають погодитися на них.