Barrier methods
A barrier made of latex, rubber or silicone prevents sperm cells from reaching the egg cell:
Hormonal methods
Hormones influence a woman’s sexual organs. The hormones have three effects: they prevent ovulation, they keep semen from entering the uterus and they prevent the mucous membrane of the uterus from preparing for a pregnancy.
Natural methods
- There are various methods to identify your fertile days. Most of these methods are not very reliable. Only the sympto-thermal method is considered safe. To use this method you measure your body temperature every morning before getting up. You observe how the mucus in your vagina changes. Every day you write down what you observe. From the change in body temperature and vaginal mucus, you can determine your fertile days. For this method, you need more information and detailed instructions. Ask your doctor or health care professional. There are also cycle computers and apps that calculate the fertile days. Using them alone, though, is not safe.
- Coitus interruptus: the man pulls his penis out of the vagina directly before orgasm / ejaculation. But – even before ejaculation, fluid often comes out of the penis. This fluid contains sperm cells. That's why the method is not safe.
- Breast-feeding your baby: You can only use breastfeeding in the first six months after birth as a form of contraception. You must breast-feed the baby six times within 24 hours. You must breast-feed for at least 80 minutes a day. You can only feed the baby with breast milk. Breastfeeding can only prevent pregnancy as long as you have not gotten a menstrual period after the birth.
- Abstaining from sexual intercourse: It is, however, natural for people to have sex.
The natural methods must be used very precisely. You can get pregnant, if you make even a small mistake. If you do not want children at the moment, it is better to use a different method. Ask a doctor or a health specialist for advice.
Permanent Contraception: Sterilization
A doctor performs an operation on the man or the woman. The sperm duct of the man or the fallopian tube of the woman is severed. The man's fluid during sexual intercourse will not contain semen anymore. The woman’s egg cells will no longer be able to reach the uterus. Afterwards, the man can no longer have children. Afterwards, the woman can no longer have children. Sexual desire will not be changed.
Sterilization is a very safe and definitive method of contraception. Therefore the decision has to be well thought out. Sterilization is only a good option if you do not want to have any (more) children.
An abortion is not a method of contraception.
Both partners carry the responsibility for using contraception. Talk to your partner about which contraceptive methods you want to use as a couple. Both should agree on the form you choose.
روشهای هورمونی
هورمونها بر روی اندامهای جنسی زن اثر میگذارند. هورمونها دارای سه نوع تأثیر میباشند: مانع تخمک گذاری میشوند، مانع وارد شدن اسپرم به رحم میگردند و باعث میشوند مخاط رحم آماده حاملگی نشود.
وسایلی که پزشک در رحم قرار میدهد
روشهای طبیعی
روشهای مختلفی برای شناختن روزهای باروری وجود دارد. اغلب این روشها کاملاً قابل اطمینان نیست. فقط روش وابسته به علائم (سیمپتو تـرمال) بسیار مطمئن است. مطابق این روش، هرروز صبح قبل از بلند شدن از تختخواب، درجه حرارت بدن خود را اندازه میگیرید و توجه میکنید که مخاط مهبل (واژن) چه تغییری میکند. همه چیز را روزانه یادداشت میکنید. با توجه به تغییرات درجه حرارت بدن و مخاط مهبل (واژن) میتوان روزهای باروری را تشخیص داد. برای استفاده ازاین روش، نیاز به اطلاعات و راهنمائی دقیق دارید. از پزشک یا مشاور خود سؤال کنید. دستگاه های کامپیوتری محاسبه سیکل عادت ماهانه و اپلیکیشن هایی وجود دارد که روزهای باروری را محاسبه میکنند اما به تنهایی قابل اعتماد نیستند.
- آمیزش منقطع: مرد اندام جنسی خود را لحظه کوتاهی قبل از ارگاسم / انزال از مهبل (واژن) بیرون می آورد. اما: غالباً از اندام جنسی مرد، قبل از انزال نیز مایع منی خارج میشود. این مایع حاوی اسپرم است و به همین دلیل روش مطمئنی نیست.
- شیردادن به نوزاد: با شیر دادن به نوزاد، فقط میتوانید به مدت شش ماه پس از زایمان، از بارداری جلوگیری کنید. باید در طول 24 ساعت شبانه روز، شش بار به نوزاد شیر بدهید. برای این منظور باید حداقل 80 دقیقه در روز شیر بدهید. باید به بچه فقط شیر مادر بدهید. شیر دادن فقط تا زمانی از حاملگی جلوگیری میکند که پس از زایمان هنوز عادت ماهانه نشده باشید.
- صرفنظر کردن از آمیزش جنسی: ولی انسانها به طور طبیعی میخواهند آمیزش جنسی داشته باشند.
از روشهای طبیعی باید بسیار دقیق استفاده کرد. اگر اشتباه کوچکی بکنید، حامله خواهید شد، اگر در حال حاضر نمیخواهید بچه دارشوید، بهتر است از روش دیگری استفاده کنید. در این مورد با یک پزشک یا مشاور مشورت کنید.
جلوگیری دائمی: عقیم سازی
پزشک، مرد یا زن را مورد عمل جراحی قرار میدهد. لوله اسپرم مرد یا لوله رحم زن را قطع میکند. در اینصورت مایعی که هنگام آمیزش جنسی از اندام جنسی مرد خارج میشود، دیگر دارای اسپرم نیست. تخمک زن نیزبه رحم نمیرسد. پس از انجام این کار، مرد دیگر نمیتواند بچه دار شود. زن نیز پس از انجام این کار نمیتواند بچه دار شود. میل به سکس همچنان باقی میماند.
عقیم سازی روش بسیار مطمئن و قطعی جلوگیری از حاملگی است. بنابراین باید در مورد این تصمیم خوب فکر کرد. عقیم سازی فقط در صورتی صحیح است که (دیگر) نخواهید بچه دار شوید.
مسئولیت جلوگیری از بارداری بر عهده هر دو طرف است.
با شریک (پارتنر) خود صحبت کنید که شما دو نفر به عنوان یک زوج، میخواهید از چه روش جلوگیری از حاملگی استفاده کنید. هردو طرف باید موافق باشند.