Header

Зміни у житті

Батьківство сильно змінює Ваше життя.

Можливо:

• Ви відчуваєте велику відповідальність за дитину, яка залежить від Вас у плані їжі, турботи та любові,
• Ви відчуваєте невпевненість і тривогу щодо почуттів і потреб дитини. Ви зможете оцінити це лише поступово.
• Ви страждаєте від дефіциту сну, тому що Вам доводиться вставати щоночі.
• у Вас труднощі з грудним вигодовуванням (жінки).
• Ви тривожитеся щодо майбутнього.
• Ви змушені відмовитися від старих звичок або захоплень.
• Вам доведеться дуже ретельно планувати свої дії.

Соціальне життя

Ваші соціальні контакти можуть змінитися. Наприклад, Ви можете:

• захотіти проводити багато часу зі своєю дитиною.
• знайомитися з новими людьми, які також мають дітей.
• переїхати і знайти нових сусідів.
• планувати далі більш довгостроково: Деякі контакти можуть стати менш активними.

Зміни відчувають і мати, і тато малюка.

Зміни – це нормально. Потрібен час, щоб звикнути до нової ситуації.

Jeta ndryshon

Të qënit një prind e ndryshon jetën tuaj shumë.

Ju mund:

• të ndjeni një përgjegjësi të madhe për foshnjën, e cila varet nga ju për ushqim, kujdes dhe dashuri;
• të ndjeheni e pasigurt dhe e frikësuar rreth ndjenjave dhe nevojave të foshnjës. Ju veç i mësoni këto pak e nga pak;
• shkurtohet gjumi sepse ju duhet të ngriheni natën;
• keni vështirësi në ushqyerjen me gji (gratë);
• shqetësoheni rreth të ardhmes;
• hiqni dorë nga zakonet e mëparshme dhe hobet ;
• duhet të planifikoni aktivitetet tuaja me kujdes;

Jeta sociale

Kontaktet tuaj social mund të ndryshojnë. Për shembull, ju mund:

• të doni të shpenzoni shumë kohë me foshnjën tuaj;
• të njiheni me njerëz të rinj të cilët gjithashtu kanë fëmijë;
• të zhvendoseni dhe të keni komshinj të rinj;
• duhet të planifikoni shumë më parë: disa kontakte mund të bëhen më pak të gjallë.

Të dy nëna dhe babai i foshnjës përjetojnë ndryshime.

Ndryshimet janë normale. Duhet disa kohë të mësohesh me situatën e re.