Header

Зміни у житті

Батьківство сильно змінює Ваше життя.

Можливо:

• Ви відчуваєте велику відповідальність за дитину, яка залежить від Вас у плані їжі, турботи та любові,
• Ви відчуваєте невпевненість і тривогу щодо почуттів і потреб дитини. Ви зможете оцінити це лише поступово.
• Ви страждаєте від дефіциту сну, тому що Вам доводиться вставати щоночі.
• у Вас труднощі з грудним вигодовуванням (жінки).
• Ви тривожитеся щодо майбутнього.
• Ви змушені відмовитися від старих звичок або захоплень.
• Вам доведеться дуже ретельно планувати свої дії.

Соціальне життя

Ваші соціальні контакти можуть змінитися. Наприклад, Ви можете:

• захотіти проводити багато часу зі своєю дитиною.
• знайомитися з новими людьми, які також мають дітей.
• переїхати і знайти нових сусідів.
• планувати далі більш довгостроково: Деякі контакти можуть стати менш активними.

Зміни відчувають і мати, і тато малюка.

Зміни – це нормально. Потрібен час, щоб звикнути до нової ситуації.

الحياة تتغير

تحولك إلى اب هو أمر من شأنه أن يغير حياتك كثيرًا.

فيمكنك:

• أن تشعر بمسئولية كبيرة تجاه طفلك الذي يعتمد عليك في طعامه والحصول على الرعاية اللازمة وفي الحب;
• أن تشعر بالخوف والقلق حول مشاعر الطفل واحتياجاته. كل ما عليك هو أن تكون على دراية بهذه الأمور شيئًا فشيئًا.
• أن يصبح نومك قليلًا لاستيقاظك في الليل.
• تواجه عدة مصاعب فيما يخص الرضاعة الطبيعية (المرأة);
• تقلق بشأن المستقبل.
•    أن تتخلى عن بعض العادات والهوايات
• أن تقوم بالتخطيط لأنشطتك بعناية.

الحياة الاجتماعية

يمكن أن تتغير صلاتك الاجتماعية. على سبيل المثال، يمكنك:

•  قضاء وقت أكبر مع طفلك،
• التعرف على أفراد جدد ممن لديهم أطفال،
• التحرك والتعرف على جيران جدد،
• يكون عليك التخطيط للمستقبل بشكل أكبر: بعض العلاقات يمكن أن تقل شدتها.

كل من الأب والأم تحدث لهما بعض التغييرات.

التغييرات هي أمور طبيعية. يستغرق الأمر بعض الوقت للتعود على الوضع الجديد.