Header

Зміни у житті

Батьківство сильно змінює Ваше життя.

Можливо:

• Ви відчуваєте велику відповідальність за дитину, яка залежить від Вас у плані їжі, турботи та любові,
• Ви відчуваєте невпевненість і тривогу щодо почуттів і потреб дитини. Ви зможете оцінити це лише поступово.
• Ви страждаєте від дефіциту сну, тому що Вам доводиться вставати щоночі.
• у Вас труднощі з грудним вигодовуванням (жінки).
• Ви тривожитеся щодо майбутнього.
• Ви змушені відмовитися від старих звичок або захоплень.
• Вам доведеться дуже ретельно планувати свої дії.

Соціальне життя

Ваші соціальні контакти можуть змінитися. Наприклад, Ви можете:

• захотіти проводити багато часу зі своєю дитиною.
• знайомитися з новими людьми, які також мають дітей.
• переїхати і знайти нових сусідів.
• планувати далі більш довгостроково: Деякі контакти можуть стати менш активними.

Зміни відчувають і мати, і тато малюка.

Зміни – це нормально. Потрібен час, щоб звикнути до нової ситуації.

Życie ulega zmianie

Bycie rodzicem w dużym stopniu odmienia Twoje życie.

Możesz:

• odczuwać dużą odpowiedzialność za dziecko, które potrzebuje od Ciebie pokarmu, opieki i miłości;
• odczuwać niepewność i strach o emocje i potrzeby dziecka. Zaznajamiasz się z tymi emocjami stopniowo;
• odczuwać zmęczenie, ponieważ musisz wstawać w nocy;
• doświadczać problemów z karmieniem piersią (w przypadku kobiet);
• martwić się o przyszłość;
• musieć porzucić dotychczasowe przyzwyczajenia i zainteresowania;
• musieć ostrożnie planować swoje działania.

Życie towarzyskie

Twoje kontakty towarzyskie mogą ulec zmianie. Możesz chcieć na przykład:

• spędzać dużo czasu ze swoim dzieckiem;
• poznać ludzi, którzy również mają dzieci;
• przeprowadzić się i poznać nowych sąsiadów;
• ustalać plany z większym wyprzedzeniem: niektóre kontakty mogą stać się mniej intensywne.

Zarówno matka, jak i ojciec dziecka doświadczają zmian.

Zmiany są czymś normalnym. Przyzwyczajenie się do nowej sytuacji wymaga czasu.