UKПродовжте українською – Життя з малюком
Зміни у житті
Батьківство сильно змінює Ваше життя.
Можливо:
- Ви відчуваєте велику відповідальність за дитину, яка залежить від Вас у плані їжі, турботи та любові,
- Ви відчуваєте невпевненість і тривогу щодо почуттів і потреб дитини. Ви зможете оцінити це лише поступово.
- Ви страждаєте від дефіциту сну, тому що Вам доводиться вставати щоночі.
- у Вас труднощі з грудним вигодовуванням (жінки).
- Ви тривожитеся щодо майбутнього.
- Ви змушені відмовитися від старих звичок або захоплень.
- Вам доведеться дуже ретельно планувати свої дії.
Соціальне життя
Ваші соціальні контакти можуть змінитися. Наприклад, Ви можете:
- захотіти проводити багато часу зі своєю дитиною.
- знайомитися з новими людьми, які також мають дітей.
- переїхати і знайти нових сусідів.
- планувати далі більш довгостроково: Деякі контакти можуть стати менш активними.
Зміни відчувають і мати, і тато малюка.
Зміни – це нормально. Потрібен час, щоб звикнути до нової ситуації.
DEDeutsch – Leben mit einem Baby
Veränderungen im Leben
Eltern zu sein verändert Ihr Leben sehr stark.
Möglicherweise:
- fühlen Sie eine große Verantwortung für das Baby, das in Bezug auf Nahrung, Pflege und Liebe von Ihnen abhängig ist.
- fühlen Sie sich unsicher und haben Angst in Bezug auf die Gefühle und Bedürfnisse des Babys. Sie werden diese erst nach und nach einschätzen können.
- leiden Sie unter Schlafmangel, weil Sie jede Nacht aufstehen müssen.
- haben Sie Schwierigkeiten beim Stillen (Frauen).
- machen Sie sich Sorgen um die Zukunft.
- müssen Sie alte Angewohnheiten oder Hobbys aufgeben.
- müssen Sie Ihre Aktivitäten sehr sorgfältig planen.
Sozialleben
Ihre sozialen Kontakte können sich verändern. Zum Beispiel werden Sie möglicherweise:
- viel Zeit mit Ihrem Baby verbringen wollen.
- neue Menschen kennenlernen, die auch Kinder haben.
- umziehen und neue Nachbarn bekommen.
- weiter im Voraus planen: Einige Kontakte werden vielleicht weniger intensiv sein.
Sowohl Mutter als auch Vater des Babys erleben Veränderungen.
Veränderungen sind normal. Es dauert einige Zeit, sich an die neue Situation zu gewöhnen.