Сидячи або лежачи
Щоб годувати грудьми, Ви можете сісти або лягти.
Як годувати грудьми
Дитину годують грудьми наступним чином:
Ознаки того, що дитина голодна
На початку більшість немовлят їдятьприблизно кожні дві години, пізніше приблизно кожні чотири години. Але кожна дитина відмінна. Годуйте дитину, коли вона про це просить.
Коли Ваша дитина голодна, вона подає Вам один або декілька з таких сигналів:
- вона рухає руками;
- вона рухає ротом і язиком;
- вона лиже або смокче руки;
- вона неспокійна;
- вона плаче.
Здорове грудне молоко
Щоб виробляти здорове грудне молоко для своєї дитини:
- Не паліть.
- Не вживайте алкоголь.
- Не приймайте наркотики.
- Не приймайте жодних ліків без консультації з лікарем.
Якщо Ви не можете годувати грудьми, є інші способи налагодити зв'язок із дитиною.
Pozycja siedząca lub leżąca
Podczas karmienia piersią możesz siedzieć lub leżeć.
Jak karmić piersią
Aby nakarmić dziecko piersią, postępuj zgodnie z poniższymi instrukcjami:
- Przyłóż brzuszek dziecka do swojego brzucha.
- Przyłóż nosek dziecka na wysokość swojego sutka.
- Dziecko otwiera usta i liże sutka.
- Sutek i duża część brodawki sutkowej znajdują się w ustach dziecka.
- Usta dziecka są wywinięte na zewnątrz. Dziecko zaczyna ssać sutek.
Jak rozpoznać, że dziecko jest głodne
Na początku większość dzieci karmi sięco ok. 2 godziny, a w późniejszym czasie co 4. Niemniej każde dziecko jest inne. Dziecko należy karmić wtedy, gdy ono tego potrzebuje.
Gdy dziecko jest głodne, może dać temu wyraz w jeden z następujących sposobów:
- Dziecko porusza ramionami;
- Dziecko porusza ustami i językiem;
- Dziecko liże lub ssie swoje paluszki;
- Dziecko jest pobudzone;
- Dziecko płacze.
Zdrowe mleko z piersi
Aby wytworzyć zdrowe mleko z piersi dla swojego dziecka:
- Nie pal;
- Nie spożywaj alkoholu;
- Nie zażywaj narkotyków;
- Nie zażywaj leków bez wcześniejszego skonsultowania się z lekarzem.
W przypadku niemożliwości karmienia piersią istnieją inne sposoby, aby wytworzyć więź z dzieckiem.