Сидячи або лежачи
Щоб годувати грудьми, Ви можете сісти або лягти.
Як годувати грудьми
Дитину годують грудьми наступним чином:
Ознаки того, що дитина голодна
На початку більшість немовлят їдятьприблизно кожні дві години, пізніше приблизно кожні чотири години. Але кожна дитина відмінна. Годуйте дитину, коли вона про це просить.
Коли Ваша дитина голодна, вона подає Вам один або декілька з таких сигналів:
- вона рухає руками;
- вона рухає ротом і язиком;
- вона лиже або смокче руки;
- вона неспокійна;
- вона плаче.
Здорове грудне молоко
Щоб виробляти здорове грудне молоко для своєї дитини:
- Не паліть.
- Не вживайте алкоголь.
- Не приймайте наркотики.
- Не приймайте жодних ліків без консультації з лікарем.
Якщо Ви не можете годувати грудьми, є інші способи налагодити зв'язок із дитиною.
Sitzen oder liegen
Sie können sich zum Stillen hinsetzen oder hinlegen.
So stillen Sie
Stillen Sie Ihr Baby wie folgt:
- Legen Sie den Bauch des Babys an Ihren.
- Bringen Sie das Baby mit seiner Nase auf Höhe Ihrer Brustwarze.
- Das Baby öffnet den Mund und leckt an der Brustwarze.
- Die Brustwarze und ein großer Teil des Warzenhofs befinden sich im Mund des Babys.
- Die Lippen des Babys sind nach außen gestülpt. Das Baby saugt.
Zeichen, dass Ihr Baby hungrig ist
Am Anfang trinken die meisten Babysungefähr alle zwei Stunden, später ungefähr alle vier Stunden. Aber jedes Baby ist anders. Füttern Sie das Baby, wenn es danach verlangt.
Wenn Ihr Baby Hunger hat, gibt es Ihnen eines oder mehrere der folgenden Signale:
- es bewegt seine Arme;
- es bewegt Mund und Zunge;
- es leckt oder saugt an seinen Händen;
- es ist unruhig;
- es weint.
Gesunde Muttermilch
Um gesunde Muttermilch für Ihr Baby zu produzieren:
- Rauchen Sie nicht.
- Trinken Sie keinen Alkohol.
- Nehmen Sie keine Drogen.
- Nehmen Sie keine Medikamente, ohne sich an eine Ärztin/einen Arzt zu wenden.
Wenn Sie nicht stillen können, gibt es andere Möglichkeiten, eine Bindung zu Ihrem Baby aufzubauen.