Header

Сидячи або лежачи

Щоб годувати грудьми, Ви можете сісти або лягти.

Як годувати грудьми

Дитину годують грудьми наступним чином:

• Прикладіть дитину животиком до свого живота.
• Розташуйте носик дитини на одному рівні зі своїм соском.
• Дитина відкриває рот і облизує сосок.
• Сосок і значна частина ареоли повинні бути в ротовій порожнині дитини.
• Губи малюка вивернуті назовні. Дитина смокче.

Ознаки того, що дитина голодна

На початку більшість немовлят їдятьприблизно кожні дві години, пізніше приблизно кожні чотири години. Але кожна дитина відмінна. Годуйте дитину, коли вона про це просить.

Коли Ваша дитина голодна, вона подає Вам один або декілька з таких сигналів:

• вона рухає руками;
• вона рухає ротом і язиком;
• вона лиже або смокче руки;
• вона неспокійна;
• вона плаче.

Здорове грудне молоко

Щоб виробляти здорове грудне молоко для своєї дитини:

• Не паліть.
• Не вживайте алкоголь.
• Не приймайте наркотики.
• Не приймайте жодних ліків без консультації з лікарем.

Якщо Ви не можете годувати грудьми, є інші способи налагодити зв'язок із дитиною.

وضع الجلوس أو الرقود

يمكنك الجلوس أو الرقود للقيام بالرضاعة الطبيعية.

كيفية الرضاعة الطبيعية

قومي بإرضاع طفلك كما يلي:

• ضعي بطن الطفل في مقابل بطنك.
• ضعي الطفل، بحيث تكون أنفه في مستوى الحلمة.
• عندئذ يفتح الطفل فمه ويقوم بلعق الحلمة.
• وتصبح الحلمة وجزء كبير من هالة الحلمة في فم الطفل.
• تكون شفاه الطفل ملتفة للخارج. ويقوم الطفل بالمص.

يشير إلى أن الطفل جوعان

في البداية  يتم تغذية أغلب الأطفال كل ساعتين تقريبًا، ثم كل 4 ساعات تقريبًا. وعلى أية حالة فكل طفل يختلف عن الآخر. قومي بتغذية الطفل إذا ما طلب ذلك.

إذا كان طفلك جوعان، فيمكنه أن يشير إلى ذلك من خلال تقديم إشارة واحدة أو أكثر من الإشارات التالية:

• يقوم بتحريك ذراعيه،
• يقوم بتحريك فمه ولسانه،
• يقوم بلعق أو مص إصبعه،
• يكون منفعلًا،
• ويبكي.

لبن الأم الصحي

لغرض إنتاج لبن الأم الصحي لطفلك:

• لا تدخني
• لا تشربي الكحول،
• لا تتعاطي المخدرات،
• لا تتناولي الأدوية بدون استشارة طبيب.

إذا تعذر عليك إرضاع طفلك طبيعيًا فهناك طرق أخرى للتعامل مع طفلك.