Eğer sizde HIV varsa ve ilaçlarınızı her gün doğru bir şekilde alırsanız, normal bir hayat sürdürebilir ve hatta HIV’siz birinin yaşadığı kadar yaşayabilirsiniz.
İlaçlarınızıdoktorun size söylediği şekilde alın. Size hangi ilacın daha uygun olduğu konusunda doktorunuzla tartışın.
Eğer tedavi edilmezseniz, korunmasız cinsel ilişki veya kan aracılığıyla başkalarını enfekte edebilirsiniz. Hamilelik veya doğum sırasında veya emzirirken bebeğinizi enfekte edebilirsiniz. HIV’li kadınlar doğru tedavi ile sağlıklı çocuklara sahip olabilirler.
Sağlıklı yaşam tarzı
Sağlığınıza özen gösterin:
- Sağlıklı beslenin. Bu hastalıklara karşı direncinizi arttırır.
- Egzersiz yapın.
- Sigara, ilaç ve alkol kullanımını minimumda tutun.
- Geceleri iyi dinlenin. Bu stresi azaltacaktır.
Sosyal temas
Başka birini sosyal temasla enfekte edemezsiniz. Örneğin eğer biriyle bir bardak veya tabak paylaştıysanız veya dokunduysanız veya birini öptüyseniz korkmanıza gerek yok.
Eğer HIVilaçlarınızı her gün doğru bir şekilde alırsanız, kanınızdaki HIV miktarı (viral yük) azalır. Birkaç ay sonra virüs hala vücudunuzda olsa da sıklıkla izlenemez hale gelir. Başka birini enfekte etme riskiniz neredeyse yoktur.
Belirli koşullar altında, kendisinde HIV olmayan düzenli partnerinizle (düzenli ilişki) kondom kullanmadan cinsel ilişkiye girmeniz mümkündür:
- Eğer ilaçlarınızı her gün doğru olarak alırsanız ve
- Eğer en az 6 ay boyunca viral yükünüz tespit edilemezse ve
- Eğer viral yükünüz en az 6 ay önce kontrol edilmişse ve
- Artık STI’yesahip değilseniz ve ağzınızdaki, anüsünüzdeki, penisinizdeki ya da vajinanızdakimukoza zarı zarar görmemişse.
Eğer cinsel ilişkiye kondomsuz girmek istiyorsanız bir doktorla ve partnerinizle görüşün.
Birine sizde HIV olduğunu söylemek
HIV ile yaşamak her zaman kolay değildir. Eğer biriyle HIV hakkında konuşursanız, bu size yardımcı olabilir. İnsanlara sizde HIV olduğunu söylemek zorunda değilsiniz.
Dacă aveți HIV și vă luați medicamentele corect în fiecare zi, puteți duce o viață normală și puteți chiar să trăiți la fel de mult ca o persoană fără HIV.
Luați-vă medicamentele exact astfel cum au fost prescrise de medic. Discutați cu medicul ce medicamente vi se potrivesc cel mai bine.
Dacă nu sunteți tratat(ă), puteți infecta alte persoane prin contact sexual neprotejat sau prin sânge. Puteți infecta copilul în timpul sarcinii sau al nașterii sau atunci când alăptați. Cu tratamentul corect, femeile infectate cu HIV pot avea copii sănătoși.
Dacă vă luați corect medicamentele în fiecare zi, cantitatea de HIV din sânge (încărcătura virală) scade. După câteva luni, deseori nu mai poate fi identificat, chiar dacă virusul încă există în corp. În acest moment, aproape că nu mai există riscuri să infectați o altă persoană.
În anumite condiții, este posibil să aveți contacte sexuale fără prezervativ cu partenerul dumneavoastră stabil (relație stabilă) care nu este seropozitiv:
- Dacă vă luați corect medicamentele în fiecare zi, și
- Dacă, timp de cel puțin 6 luni, încărcătura virală nu mai poate fi detectată, și
- Dacă încărcătura virală a fost verificată cu mai puțin de 6 luni înainte, și
- Dacă nu aveți alte ITS iar membrana mucoasă din gura, anusul, penisul sau vaginul dumneavoastră nu este deteriorată.
Discutați cu un medic și cu partenerul dumneavoastră dacă doriți să aveți contacte sexuale fără prezervativ.
Cum puteți spune altcuiva că aveți HIV
A trăi cu HIV nu este întotdeauna ușor. Vă poate ajuta să vorbiți cu cineva despre HIV. Nu sunteți obligat(ă) să le spuneți celorlalți că aveți HIV.