Eğer sizde HIV varsa ve ilaçlarınızı her gün doğru bir şekilde alırsanız, normal bir hayat sürdürebilir ve hatta HIV’siz birinin yaşadığı kadar yaşayabilirsiniz.
İlaçlarınızıdoktorun size söylediği şekilde alın. Size hangi ilacın daha uygun olduğu konusunda doktorunuzla tartışın.
Eğer tedavi edilmezseniz, korunmasız cinsel ilişki veya kan aracılığıyla başkalarını enfekte edebilirsiniz. Hamilelik veya doğum sırasında veya emzirirken bebeğinizi enfekte edebilirsiniz. HIV’li kadınlar doğru tedavi ile sağlıklı çocuklara sahip olabilirler.
Sağlıklı yaşam tarzı
Sağlığınıza özen gösterin:
- Sağlıklı beslenin. Bu hastalıklara karşı direncinizi arttırır.
- Egzersiz yapın.
- Sigara, ilaç ve alkol kullanımını minimumda tutun.
- Geceleri iyi dinlenin. Bu stresi azaltacaktır.
Sosyal temas
Başka birini sosyal temasla enfekte edemezsiniz. Örneğin eğer biriyle bir bardak veya tabak paylaştıysanız veya dokunduysanız veya birini öptüyseniz korkmanıza gerek yok.
Eğer HIVilaçlarınızı her gün doğru bir şekilde alırsanız, kanınızdaki HIV miktarı (viral yük) azalır. Birkaç ay sonra virüs hala vücudunuzda olsa da sıklıkla izlenemez hale gelir. Başka birini enfekte etme riskiniz neredeyse yoktur.
Belirli koşullar altında, kendisinde HIV olmayan düzenli partnerinizle (düzenli ilişki) kondom kullanmadan cinsel ilişkiye girmeniz mümkündür:
- Eğer ilaçlarınızı her gün doğru olarak alırsanız ve
- Eğer en az 6 ay boyunca viral yükünüz tespit edilemezse ve
- Eğer viral yükünüz en az 6 ay önce kontrol edilmişse ve
- Artık STI’yesahip değilseniz ve ağzınızdaki, anüsünüzdeki, penisinizdeki ya da vajinanızdakimukoza zarı zarar görmemişse.
Eğer cinsel ilişkiye kondomsuz girmek istiyorsanız bir doktorla ve partnerinizle görüşün.
Birine sizde HIV olduğunu söylemek
HIV ile yaşamak her zaman kolay değildir. Eğer biriyle HIV hakkında konuşursanız, bu size yardımcı olabilir. İnsanlara sizde HIV olduğunu söylemek zorunda değilsiniz.
اگر به اچ آی وی (HIV) مبتلا هستید و داروهای خود را هر روز به طور صحیح مصرف کنید، میتوانید یک زندگی عادی داشته باشید و حتی طول عمرتان به اندازه افرادی خواهد بود که به اچ آی وی مبتلا نیستند.
طبق دستور پزشک داروهایتان را مصرف کنید. در مورد مناسبترین دارو برای شما با دکتر صحبت کنید.
اگر معالجه نشوید، ممکن است دیگران را از طریق سکس محافظت نشده یا خون مبتلا کنید. امکان دارد هنگام حاملگی یا زایمان یا در دوران شیردهی، نوزادتان را مبتلا کنید . با معالجه صحیح، زنان مبتلا به اچ آی وی، میتوانند کودکان سالمی به دنیا بیاورند.
روابط اجتماعی
با برقراری روابط اجتماعی، کسی را به این بیماری مبتلا نمیکنید، مثلاَ اگر با فردی به طور مشترک از یک لیوان یا بشقاب استفاده کنید یا اگر فردی را لمس کنید یا ببوسید، نیازی نیست نگران باشید.
اگر داروهایتان را روزانه درست مصرف کنید، میزان اچ آی وی (ویروس ایدز) خونتان (بار ویروس) کم میشود. اغلب پس از چند ماه دیگر ویروسی ردیابی نخواهد شد، اما ویروس همچنان در بدن شما باقی میماند. در این صورت تقریباَ خطر مبتلا کردن دیگران توسط شما وجود ندارد.
تحت شرایطی خاص، میتوانید با شریک زندگی همیشگی خود که به اچ آی وی مبتلا نیست (رابطه دائمی)، بدون استفاده از کاندوم، سکس داشته باشید:
- اگر داروهایتان را روزانه به طور صحیح مصرف کنید و
- اگر حداقل در شش ماه گذشته بار ویروسی شما دیگر قابل رد یابی نبوده است و
- در صورتی که بار ویروسی شما در شش ماه گذشته کنترل شده باشد و
- اگر به نوع دیگری از عفونتها و بیماریهای آمیزشی (اس تی آی) مبتلا نباشید و اگر غشای مخاطی دهان، مقعد، آلت جنسی مردانه یا مهبل (واژن) شما آسیب ندیده باشد.
اگر میخواهید سکس بدون کاندوم داشته باشید، با شریک زندگیتان و دکتر صحبت کنید.
.
اچ آی وی مثبت بودن خود را به کسی گفتن
زندگی کردن با اچ آی وی (ویروس ایدز) همیشه آسان نیست. شاید صحبت با کسی در باره اچ آی وی (ویروس ایدز)، به شما کمک کند. مجبور نیستید به دیگران بگویید اچ آی وی مثبت هستید.